撰文：韶光
新媒体编辑：陈晨
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2018年开年，电视剧《监察役野崎修平》和电影《祈祷落幕时》再次将松岛菜菜子带到了观众面前。作为黄金时代的日剧女王之一，松岛菜菜子至今风头不减。她的事业始于NHK晨间剧，曾是后泡沫经济时代红极一时的偶像演员，而她所创造的收视奇迹没有止步于上世纪九十年代，光是平均收视率超过20%的主演电视剧就有五部，其中既有早年励志剧《麻辣教师GTO》，也有医疗剧《救命病栋24小时》，今天的观众更容易想起的则是《家政妇三田》中的万能保姆。
她曾六次拿下日剧学院奖最佳女主角，如今已经成为青年演员眼中的戏骨。戏外的她是两个女儿的妈妈，在育儿方面倾注心血却也能平衡家庭与事业的关系。近几年来，随着孩子年龄渐长，松岛菜菜子得以专心回归事业，她的荧屏新作，依然值得期待。
△最近的杂志照
【平均收视TOP】
1，26.4% 《大和抚子》（2000年）
2，25.5% 《向日葵》（1996年）
3，25.2% 《家政妇三田》（2011年）
△《家政妇三田》
4，22.1% 《利家与松》（2002年）
5，21.5% 《魔女的条件》（1999年）
△《魔女的游戏》
事业：为自主权成立经纪公司
松岛菜菜子1973年生于日本神奈川县横滨市，本名松岛奈奈子，有一个年长两岁的哥哥，小学时曾在哥哥影响下练过钢琴。她自幼身材高挑，六年级时已经长到156cm，这在当时并不多见，她也因此承受了“比别人高太多”的外貌压力。
17岁时，松岛菜菜子被星探发掘，成为女性杂志模特。这项工作正好发挥她的身高优势，松岛菜菜子以此为契机，正式进入了演艺界。在1992年出演第一部电视剧作品后，松岛菜菜子经历了四年的无名时期，直到1996年被选为NHK晨间剧《向日葵》的女主角，才终于一跃成名。 九十年代末期，松岛菜菜子接连出演了《麻辣教师GTO》、《救命病栋24小时》、《魔女的条件》等几部剧集，一时成了收视保障的代名词，在当时的各式演员好感度调查结果中，常能拔得头筹。
△学生时代
遭星探挖掘之初，松岛菜菜子曾向家人承诺，如果出现暴露过多或其他不太妥当的工作要求，她会随时退出演员工作。出于想要自主选择工作的意愿，松岛菜菜子在出演《向日葵》之后从原本的事务所独立出走，与她当时的经纪人一同创立了现在的经纪公司第七大道（Seventh Avenue）。2016年下半年，松岛菜菜子曾罕见地接连出演了两期常规连续剧，这一方面是由于育儿压力减轻，另一方面也被认为与公司营业额减少不无关系。
公司捧红井上真央
第七大道主要以女艺人经纪约为中心进行运作，最初完全建立在松岛菜菜子与经纪人的双人协作之上，后来也一直人员从简，旗下艺人最多时不过六人。除了松岛菜菜子，井上真央也曾是该公司捧红的招牌女演员。不过，第七大道如今只剩松岛菜菜子、伊藤步与藤泽惠麻三位演员。
△井上真央
家庭：与反町隆史因戏生情
1998年，松岛菜菜子出演电视剧《麻辣教师GTO》，结识剧中男主角反町隆史，并于1999年11月开始交往，2001年2月二人正式结婚。反町隆史出道之初曾是杰尼斯事务所的偶像，为光GENJI组合做过伴舞，但由于年少叛逆，不能适应杰尼斯事务所的规章制度，16岁时转入模特公司，1994年正式开始演员工作，并将艺名改为反町隆史。平均收视率28.5%的《麻辣教师GTO》，令男女主角都登上人气巅峰，二人的恋情也因此轰动一时。
松岛菜菜子于2004年与2007年分别生下两女，夫妻二人在育儿方面也投入相当的精力，一直为孩子报名参加高价补习班，还在琵琶湖附近购置别墅，喜欢钓鱼的反町隆史常在课余带孩子一起体味大自然。孩子出生后，二人很少同时参演电视剧。夫妻俩也十分注意区分公私，很少在公共场合暴露孩子隐私。
松岛菜菜子认为，从十几岁出道到现在，自己身上的变化并不大。不过二十多岁时对工作兢兢业业，精神上非常紧张，结婚育儿后，也一直在家庭事业间疲于奔走，努力捕捉其间的平衡点。 “现在我也明白了一个道理，就算我主观上想回应身边人的所有期待，精力和体力跟不上也是没用的。我学会了不拿做不到的事勉强自己。”
亲子观念独到
女儿幼时松岛菜菜子曾相当烦恼，感觉每天都十分辛苦。如今孩子长大，她终于获得了精神上的闲暇。谈到亲子观，松岛菜菜子表示：“我觉得没有一种理想的亲子关系。家人虽然血脉相连，但也是彼此独立的人，可家人之间的联系又斩也斩不断。其实最困难的交际关系就是家人关系了。”
【Tips】
健身狂人
松岛菜菜子性格非常严谨，工作人员找不到东西时询问她都能得到答案。她还常年健身，起初只是因为筋骨僵硬，想让训练师调节身体状况，但开始健身之后，便坚持了十年，不曾间断，拍外景时无法按时锻炼，她就用蛋白粉维持体型。她对孩子要求也很严格，经常纠正孩子的姿态体态。
干练虎妈
2015年，松岛菜菜子拍摄《红十字~女人们的入伍通知单~》，因外景拍摄需求到中国出差差半月。她平时很少跟孩子分开，临行前预先为孩子准备了日程表，嘱咐孩子该自己做的事情要自己做，但到了拍摄现场就没再给家里打电话：“我希望她们能从妈妈不在家的过程里学到点儿什么。这对孩子来说也是个成长的好机会。”日常生活中松岛菜菜子也是如此。时间允许时，即使有拍摄工作，她也会早起为孩子做好早饭再离家，但工作紧张时，她就会全心扑在工作上。
祖传裙子
松岛菜菜子的母亲曾从事裁缝工作，母亲留给她的裙子传了两代，保存完好，现在女儿还在穿。
咖啡控
休息日里，她喜欢把工作和家事都放在一起，读自己的书。“给我三杯咖啡，我就能在咖啡店坐12个小时。”
