蚂蚁森林的金色能量球是朋友给自己的树浇水后获得的能量。我们可以在支付宝上进入朋友的蚂蚁森林页面，点击，选择要浇水的克数，点击。具体操作如下:
1.登录支付宝，点击，在下面的中找到想要给他发能量的朋友头像，进入朋友的蚂蚁森林页面；
2.点击页面右下角的，选择要浇水的克数，点击按钮；
3.完成上述操作后，你朋友的蚂蚁森林里会出现一个金色的能量球。
1.“帮助TA返老还童”需要我们发消息提醒好友收集过期的能量球。好友收藏后，双方各得一半能量；
2.打开支付宝，在首页输入蚂蚁森林，点击右边的，找到可以领取能量球的好友；
3.还可以向下滑动找到好友列表，在众多好友中选择需要帮助的那一位再生能量球；
4.当你朋友的森林中有过期的能量球时，会显示“帮助TA重生”。点击能量球；
5.点击向好友发送提示信息，一天可以提示三次。朋友收到过期的能量球后，我们可以得到一半的能量球；
6.点击后，好友的能量球会以金色显示，并出现“重生”提醒；
7.当一个朋友从他的蚂蚁森林中收集再生能量球时，能量球将出现在我们的森林中。点击收集一半能量值(能量球友无法收集)。
捐赠的66g能量要通过浇水来给。朋友给他灌水后，他的页面会有一个金色的能量球，点击就可以收集。如果六天之后你还不收，其他朋友可以帮你收。如果七天后你没有收集它，能量球会以同样的方式返回。该方法如下:
1.打开支付宝首页，然后点击“蚂蚁森林”。
蚂蚁森林的900g能量球，这个数值的能量球比支付宝在各种运动中获得的能量球都要大。如果不是多项运动积累，这个900g的能量球就是公共充电桩获得的。公共充电桩的移动可以产生每千瓦时32克的能量，每天高达960克。
蚂蚁森林有很多获取能量的方式。使用支付宝购买电影票、火车票、飞机票、事业支付、线下支付、骑行等，即可获得蚂蚁森林能量球。目前单次获取能量比较高的方式是职业付费，最高的是915，地铁票，最高的超过一公斤，接下来，门票，电影票等。也超过300。
蚂蚁森林能量球每天早上7点以后出现，会分批发生。如何收集能量球:进入蚂蚁森林页面，点击能量球即可获得。也可以去好友蚂蚁森林页面帮好友收集能量或者盗取好友的能量。蚂蚁森林的能量球是基于个人低碳行动。能量球会在下面的动作中发生。G数越高，能量球就越大:
绿色出行:每次公交出行可以获得80g，自行车共享可以获得159g，地铁出行可以获得52g。
蚂蚁森林的两个能量球是支付宝用户的两个支付宝运动引起的。支付宝蚂蚁森林小法腾讯游戏里，支付宝用户举办的一些体育游戏，蚂蚁森林里都有能量球，能量球的能量成熟后点击就能收集。每次练习会出现一个能量球，两次练习会出现两个能量球。
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