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芒果含有丰富的维生素和矿物质,可以加速皮肤细胞的新陈代谢,减少皮肤药物的不良反应和化学反应。平时多吃芒果,尤其是女性,可以让皮肤变得更加嫩滑,可以对皮肤起到很好的保湿作用,还有防癌的作用。
不,吃芒果不会让你长高。芒果是一种水果,它的果肉富含胡萝卜素和维生素。吃芒果对皮肤有好处,有修复的作用,所以可以经常吃一点芒果,但是芒果的含糖量比较高。糖尿病、高血压患者不宜食用,所以吃芒果不会影响身高。
芒果不能天天吃
这是因为芒果是凉的。吃多了对身体不好,容易拉肚子。而且芒果吃多了容易引起皮肤瘙痒,嘴唇发红。所以一般来说,不能天天吃芒果。
但是适当吃芒果对身体也有好处。芒果可以为人体补充维生素,清洁肠道。
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