30克枸杞大约多少粒

枸杞品种不同，大小形状也不一样，一般30克枸杞大约有40粒左右。枸杞在中医方面有很大的药用价值，可以抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、调节免疫以及抗辐射、调节血脂、调节血糖、调节血压；还可以保护生殖系统、提高视力、提高呼吸道的抗病能力、美容养颜、保护肝脏，增强了造血的功能。

在临床上枸杞不仅可以入药，也可以放食物中成为非常好的食材，对于中医所说的滋肾养肝作用都非常大。