现实中，只要睡觉，就可能做梦。中国古代一些传统的解梦书籍认为，不同的人做梦的意义不同，不同时间做梦的意义也不同。那么，白天做梦算吗？这是什么意思？下面就跟着周公来解谜吧。
白天做梦算吗？
白天做梦也算。早上的梦预示着长远的未来，中午的梦预示着未来很短的时间，晚上的梦预示着比中午的梦稍长一点，半夜从噩梦中醒来预示着现在需要做一些事情。
人的睡眠的构成
人的睡眠是浅睡和深睡的循环，满足睡眠对身体的调养在于深睡，而梦是在浅睡中产生的。简单来说，人的睡眠由浅睡、深睡、浅睡、深睡等组成。需要注意的是，满足身体休息和调养需求的深度睡眠只占睡眠时间的25%。
早晨的梦预示着长远的未来
早晨的梦是你醒来时记得的梦。这是记录最多的梦，不管是开心的，伤心的，难过的，痛苦的，还是惊恐的。这时候用荒诞的方式表达的梦的数量是最多的。人体经历了多次浅睡和深睡的交替。研究结果表明，当人体进入入睡后的第一次浅睡眠时，会先处理身体对环境的感受，再处理睡前所见所闻的梦境，最后是思维或灵魂对长期方向的整理，对过去的记忆，对未来的一些判断，或换空去体验。在此期间，包括醒来前的凌晨，凌晨四五点左右，此时做的梦可以预示一个长远的未来。
中午的梦预示着未来很短的一段时间
就在午睡之前，我经历了自己早上的生活和工作，大量的信息积累在大脑记忆银行最外层的仓库里。午睡做的梦，大部分都成了判断早上所见所闻所想的信息。由于午睡持续时间短，不太容易体现出中午在梦里离环境太远的感受。在此期间所做的梦可以预示未来短时间内的好运气或坏运气。
晚上做梦说明时间比中午做梦的时间长。
其实第一次是浅睡眠的梦是否准确的问题。和中午的梦很像，但又很不一样。午睡开始前，大脑的生物钟就被安排好及时醒来，为下午的工作和生活做准备。不过除了晚上睡觉的特殊情况，基本上都有一次彻底的洗漱放松。这个时期包括傍晚到深夜，此时做梦的时限介于未来很短的时间和未来很长的时间之间。
半夜从噩梦中醒来，表示此刻需要做某件事
如果不是印象深刻的梦，就不会把人吵醒。所有能把人叫醒的梦都是自我提醒，不管是噩梦还是危险的梦，还是特别开心的梦。所有被唤醒的梦中最深刻的反应，尤其是在半夜，可能预示着梦者。
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