戒烟对身体有好处还是有坏处(戒烟对身体有好处吗对心脏有好处吗)
戒烟对身体有好处还是有坏处(戒烟对身体有好处吗对心脏有好处吗)
说起戒烟,不少人应该都下过戒烟的决心。吸烟对身体到底有多少害处,老烟民也是心知肚明。
但说起戒烟,在烟民圈子里还流传着这样的说法,“戒烟半年,从130斤胖到170斤。”
《英国医学杂志》上的一项研究显示,对于戒烟12个月的参与者来说,平均而言,第一个月体重增加了1.1千克,第二个月体重增加了2.3千克,然后体重持续增长,一直到4.7千克。其中有13%的人戒烟后体重增加了10千克以上。
![戒烟后即使变胖,也对身体有5个好处,彻底戒烟教你4个方法](/d/file/p/2021/12-19/6c0ce7d9f20e8ab42e887aba49a403b4.jpeg)