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戒烟对身体有好处还是有坏处(戒烟对身体有好处吗对心脏有好处吗)

戒烟对身体有好处还是有坏处(戒烟对身体有好处吗对心脏有好处吗)

说起戒烟,不少人应该都下过戒烟的决心。吸烟对身体到底有多少害处,老烟民也是心知肚明。

但说起戒烟,在烟民圈子里还流传着这样的说法,“戒烟半年,从130斤胖到170斤。”

《英国医学杂志》上的一项研究显示,对于戒烟12个月的参与者来说,平均而言,第一个月体重增加了1.1千克,第二个月体重增加了2.3千克,然后体重持续增长,一直到4.7千克。其中有13%的人戒烟后体重增加了10千克以上。

戒烟后即使变胖,也对身体有5个好处,彻底戒烟教你4个方法

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