随着年代的发展，如今很多女孩都是不怎么注重健康的，所以很多女孩来例假的时候肚子都是非常痛的，但是很多人都不知道是什么原因，那么例假为什么第一天最疼？下面一起来看看吧。
例假在医学上一般是指月经，部分女性来月经第一天感觉最疼，是因为子宫内膜分泌的前列腺素较多，而前列腺素可导致痛经，随着月经血的排出，子宫内膜分泌的前列腺素减少，第二天疼痛就会缓解甚至消失。此外，也可能是由于来月经前吃了生冷寒凉的食物导致，或者在月经来潮当天没有注意休息，剧烈运动所导致。
女性在来月经期间，大多会出现一定的不适症状，称为痛经。有的人较轻微，有的人则较为严重，在第一天可呈痉挛性腹痛，严重时伴有呕吐甚至晕厥。
