相信大家都知道，男人最害怕肾虚了，因为肾虚不仅会表示自己的身体状况越来越差的，另一方面还预示着自己的性能力变得低下了，那么在妻子面前就会觉得很自卑，在平时生活和工作中，也会表现出没有自信和激情。
很多男性感觉到自己全身乏力的时候，就会怀疑自己是不是肾虚了，那么应该怎样科学判断呢？下面我们就具体来了解一下：
男人肾虚的症状表现在哪些方面？
一、脑力方面
当男人出现肾虚的时候，记忆力会大大下降，在平时会表现为注意力不集中，精力不足和全身乏力，那么工作效率就会相对应的降低。
二、情志方面
出现肾虚的时候，情绪是比较差的，经常情绪难以自控，会经常感觉到头昏耳鸣，很容易生气动怒，经常会出现焦躁不安和过度焦虑以及抑郁等不良情绪，经常会为一点小事就大动肝火。
三、意志方面
在平时生活当中和工作当中自信心比较缺乏，没有生活激情，工作上也没有自信，没有任何的目标和方向，总感觉到自己比较自卑，不能够胜任任何事情和工作。
四、性功能方面
肾虚最典型的症状就是性功能低下，在平时性欲比较低，会出现阳痿早泄等性功能障碍疾病，在显微镜检查可以看到精子数量减少，或者精子活动力比较低，就会影响正常的生育能力。女性肾虚的时候会表现为卵巢早衰，闭经和月经不调以及性欲减退等症状。
五、泌尿方面
肾虚的男性在平时会有尿频尿急等症状，还会有尿等待和小便清长等症状，特别是在晚间的夜尿是比较多的。
六、其他方面
肾虚的男性会有早衰，健忘和失眠等症状，经常会感觉到时日不正，甚至会有恶心呕吐的症状，骨骼和关节疼痛以及腰漆酸软，很容易感到疲劳，全身乏力和视力减退，而且听力也会衰退。有的迅速的男性还会有白发和头发脱落的现象，现在还会有牙齿松动和脱落等不良症状。
温馨提示
当男性朋友出现了上述几方面症状的时候，一定要引起高度重视了，有可能是出现肾虚了。一旦出现肾虚，就应该及时到医院进行相对应的检查，然后在医生的指导下服用一些药物来调理，在平时还应该注重饮食调理，多吃一些能够起到补肾的食物，比如可以多吃羊肉和狗肉，还应该多吃泥鳅和公鸡等食物，都能够起到补肾和提高性功能作用的。
