手机是我们日常生活中非常重要的工具，考虑到它与我们在一起的时间很长，称它为“伴侣”并不夸张。然而，从某种角度来看，手机也是一把双刃剑，如果使用不当，也会对人造成伤害。一项新的国外研究发现，睡前玩手机不仅会伤害眼睛，还会减少寿命。
刚刚，以【研究发现睡前玩手机伤眼又折寿】登上微博热搜榜第一。
睡前玩手机伤眼又折寿，你是否经常这样干？晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机。
日前，巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关研究成果已发表在《自然·通讯》上。
研究人员表示，夜间盯着电脑或者手机屏幕，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大，这不仅会损伤视力，还会对大脑甚至全身产生影响。
