你会为自己内心黑暗的一面而难过嘛?
先来回答这个问题,当我看到自己内心的黑暗时,如果在以前我会震惊害怕并极力否认,但现在我有些兴奋。这么说,不是因为我有将黑暗面付诸实践的恶意,而是因为这是一次自我探索的好机会,为什么这么说?
首先,与黑暗相对的光明,自然界如此,人在心理上同样如此,即每个人都有光明的一面,也会有黑暗的一面。
两者对立,只是起源于人为的划分。如此划分,当然是有一定的道理。比如,一个学生在学校上学,他表现的勤奋努力,不仅可以获得好成绩,也能得到老师的赞许和同学的敬佩;一个员工在公司里,兢兢业业且人际关系良好,能得到老板的赏识和同事的爱戴。只要我们处在社会情景中,必然会有相应的规范的情景要求,符合要求,我们可以让个人获得更多的机会,这对个人是有利的。
阴影和其他原型一样处于无意识中,一般很少被察觉,但它更多地容纳着人的动物属性(无贬义),也可能是一切原型中最危险最强大的一个,也是人身上所有最好和最坏的东西的发源地。
是好是坏,完全取决于阴影是被接受容纳整合到整个心理之中,还是被自我意识极度压抑到无意识之中,前者让人充满生气活力并富有创造力,如一些艺术家;而后者使人显得平庸苍白,并且一旦阴影原型有机会突破压抑,会以凶险的、病态的方式来表达,如常见暴力事件等。
根据荣格人格理论:
为了使一个人的精神得到健康的发展,就必须给人格的各个方面,以均等的机会去实现个性化,因为人格的某一方面如果被忽略,这个被忽略的方面就会以一种不正常的方式表现自己,某一系统的过分发展就会造成一种偏狭的人格。
所以说,当我察觉到内心的黑暗时,我真的会有些兴奋。
它是我的人格中的一部分,我会给它均等的机会,以正确的方式接纳它,这样我能拥有健全完整的人格。
至于如何正确接纳黑暗面,需要再写一篇文章来回答