坐月子落下的脚后跟疼怎么办 月子落下的脚后跟疼怎么办月子里落下脚疼的毛病（坐月子落下脚跟疼的毛病怎么办）
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本文目录一览：
- 1、小产落下脚疼的毛病 怎么办呢
- 2、亲们，有知道怎么治疗月子里落下的脚疼的
- 3、做完月子脚疼怎么办
小产落下脚疼的毛病 怎么办呢
小产落下脚疼主要原因是由于在这一段时间休息不好或者是穿了高跟鞋的情况造成了局部出现疼痛的现象。对于这种情况适当的注意好休息避免过度的疲劳和劳累并且可以适当的用热水泡脚局部进行 *** 都有一定的调理作用。
亲们，有知道怎么治疗月子里落下的脚疼的
产后脚跟疼痛一般多是由于产后身体虚弱，肾气亏虚未康复，建议家人给备一双月子鞋，一定要是包脚跟的那种，一定要穿袜子，注意脚部保暖，不建议光脚穿拖鞋，寒气侵脚，会使后脚跟更加疼痛，所以保暖是关键建议用生姜艾叶水泡热水脚，家人给进行 *** 。
生姜艾叶水泡脚能促进血液循环，泡脚之后让家人帮助做做足跟 *** ，缓解疼痛，之后赶紧穿上袜子，这里建议无论你是春夏秋冬哪个季节坐月子，都建议一定要穿袜子，即使是夏天，虽然很热，但是开窗的时候也会有凉风的。
做完月子脚疼怎么办
听说是下地下的晚，没有进行适当运动。你注意休息，不严重的话每天温水泡脚一段时间就会好的。如果严重那可以试试下面的 *** ：
性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，下列小验方可治，不妨一试：
1.
高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。
2.
鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。
3.
瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。
4.
川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。
试试将新鲜的苍耳叶数片垫于鞋内足后跟处，一天换一次，通常7天即可痊愈。
关于腹部的肉，这个要恢复一段时间，亲只要平时注意不要摄入高热量的食物，每天适当的运动，更好每天扭扭腰， *** *** 慢慢会恢复的
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