大家好，我是漫话君，欢迎来到这一期的健康快报！本期分享男性手淫和肝脏养护两方面的内容：
一、男性手淫的危害
有节制且适当的手淫对男性的身体健康有一定帮助，但若是过度频繁，就有可能给身体带来一定的危害，常见的危害主要有以下三个方面：
1.前列腺疾病
频繁的手淫很容易使前列腺长期充血、淤血，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到影响，我们常说的阳痿、早泄等也都和前列腺大有关系。除此外，自慰者若是由于情绪激动、紧张、周围环境异常等原因达不到射精的效果，同样会诱发前列腺炎和精囊炎等。
2.神经衰弱
过度的手淫容易致使男性体内神经中枢系统出现异常，使大脑皮层过度兴奋，体内荷尔蒙的平衡被打破，出现神经衰弱，导致男性出现精神萎靡、头晕、乏力、失眠多梦、思维减慢、记忆力下降等症。
3.寿命降低
男性如果过度手淫的话，就会损耗人体过度的肾精和气血，导致身体疲劳乏力。肾气亏虚、气血不足，消耗男性阳气，免疫力也会下降，从而损害身体健康，降低寿命。除了减少手淫次数外，还要多进补一些补血、补肾的食物，比如红枣、枸杞等。
二、肝脏有病能否从嘴上看出来？
肝脏的功能极其重要，据相关研究统计其在人体内承担了五百多种生物功能，能处理一千五百多种化学反应，所以肝脏受损也会导致其他内脏器官无法正常运转，而且会严重损伤我们的身体健康。因此当嘴部出现三个变化，或许是肝脏出现了问题，嘴巴正在向我们通风报信。如果您也出现了，千万不要大意。
1.嘴唇发紫
肝脏健康的人嘴唇通常都是红润饱满的，这也是体内气血充足、血液循环良好的表现。而若是肝脏受损，体内气血运行不畅，嘴唇就容易发紫。若是经常出现这种情况，要引起注意了。
2.嘴巴干苦
这种情况往往在早起时感觉最为明显，感觉口苦一般是胆气上溢造成的，而胆汁。是排泄异常通常是肝火旺盛引起的，所以若是经常在早起后感觉口干、口苦，很有可能是肝脏出现了问题，需要及时调整，避免加重肝损伤。
3.口臭严重
肝脏作为排毒、解毒的器官，当肝脏的代谢功能出现紊乱，身体内的氨没有转化完全，部分氨通过呼吸道被排出体外，而氨气是一种有刺激性臭味儿的气体，口臭也就自然而然的出现了。这种由肝损伤引起的口臭，往往无法通过刷牙根除，而是要及时养护肝脏，当肝功能恢复正常，口臭自然就会消失了。
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