高跟鞋是广大女生独有的一件单品，它的出现不仅满足了很多身高比较矮的女生的困扰，而且还在很大程度上提高了女生的自信，可以说高跟鞋赋予了女生第二次的生命。
几乎每个成年女生都会有很多双高跟鞋，不同的衣服，不同的场合搭配不同的鞋子。但是相信很多女生都面临过高跟鞋不跟脚的状况，穿起来会特别的难受，而且还会磨破后脚跟。那么面对这种情况我们是可以采用一些方法来避免的，首先我们可以买半码鞋垫，只要垫在高跟鞋上就可以解决鞋子不跟脚的问题，当然我们还可以买脚跟贴也是可以起到同样的功效。
对于脚比较小的女生来说购买高跟鞋确实是比较的困难，很多小脚的女生一定遇到过好不容易看到了一双比较喜欢的高跟鞋，但是却没有自己可以穿的尺寸，想想都比较伤心。特别是34或者35码尺寸的小脚女生，买高跟鞋是非常困难，经常可以看到她们穿着一双不合脚的高跟鞋，就像天真的孩子偷穿了妈妈的鞋子一样，让人看了不禁笑出声。
对于很多热爱高跟鞋的女生来说，饭可以一天不吃但是高跟鞋不可一天不穿。不仅如此，很多女生认为高跟鞋穿的越高就会越好看，但是事实上并非如此，较高的高跟鞋会对我们的身体带来很大的伤害，理想上比较适合身体健康的鞋跟高度是3到5厘米，超出了这个高度，我们的身体就要遭受很大的压力，特别是鞋跟比较细的会对我们的身体造成更大的损伤。
因此为了我们的身体健康，大家不应该穿太高的高跟鞋，除此之外，高跟鞋不要经常穿，偶尔穿一下有利于我们的身体健康，长期穿我们的脚也会容易变形。
