分娩方式分为顺产和剖腹，其中顺产对孩子和产妇来说都极为有利。对孩子来说，能够让孩子发育得更健康，对产妇来说，能够让身体更快地康复。可是即便如此，顺产时候的疼痛折磨仍然让很多宝妈觉得苦不堪言。
顺产有开十指的说法，在这个过程中，疼痛程度是倍增的。
那么，顺产开十指，到底是多大？
前一段时间看到一个顺产开十指的模型图，这张模型图是一个医学院的医生上传到网上的，他表示这个模型图是自己上课时的模型。
这个模型乍一看就是十个洞从小到大排列，如果不加以解释的话，普通人很难想象这么大的洞，居然会分娩时在女人的身体上出现。
很多网友在看到这个模型图之后，纷纷表示不敢相信，原来生孩子真的这么不容易。有的女孩还表示，自己平常撞着哪了，都感觉很痛，一想到生孩子的时候还会这么痛，就感觉太恐怖了。
顺产需要从开一指到开十指，随着宫口的增大，产妇们需要承受巨大的折磨。虽然在宫口打开的时候，医生会给产妇打无痛针，但是那也是有门槛的，通常情况下只有开到3指的时候才能够打无痛针。
可是大部分的孕妇在这之前，就已经痛感非常明显了，而如果要开到十指的话将会持续十几个小时的时间。
开到十指还不算完，即便产妇十指全开了，但是等胎儿从子宫内往外分娩的时候，又是一个疼痛的过程。一般宝宝头部会先娩出，然后是肩膀，最后是全身。
这个过程如果非常顺利的话，还好一些，可是一旦出现意外，孩子在分娩过程中，卡住了的话，那么产妇不仅可能出现Y道撕裂的情况，还有可能会出现难产。
如果不幸出现Y道撕裂，产妇又要承受一番非人的折磨，如果遇到难产，孩子和产妇的生命都会受到影响。
即便分娩的确很痛，但是产妇们还是可以通过以下方法，来适当减轻分娩过程中的疼痛感：
借助工具：妈妈们在分娩的时候可以使用导乐球来减弱自己的疼痛。
转移注意力：分娩的过程中，产妇们还可以分散自己的注意力来减弱疼痛的感觉，比如：产妇们可以看看窗外的风景，在病房里面来回走动，不仅能分散注意力，还能够帮助产妇调节紧张的心态，帮助胎儿顺利入盆。
调整呼吸：经历过分娩的产妇或者看过电视剧的妈妈都知道，产妇们在分娩的时候，医生会引导产妇进行呼吸，交给产妇正确呼吸的方法。因为正确的呼吸方法不仅能够缓解疼痛，还能够帮助产妇顺利分娩。
保持良好的心态：有的妈妈尤其是新手妈妈面临分娩的时候，会非常的紧张和恐慌，这个时候妈妈们的皮肤和肌肉都是紧绷状态，分娩时宫口开的会更加艰难，也不利于产程的顺利进行。
产妇们一定要保持心情愉悦，保持放松，同时节约体力，只有这样才能够保证产程的顺利进行。
另外，不要过于惊慌和恐慌，在分娩的过程中，产妇要多听医生的话，同时保持冷静和理智，不要大喊大叫，手忙脚乱。
产妇要做到积极地配合医生，否则不仅会导致产程无法顺利进行，严重的情况下，甚至会让产妇遇到生命危险。
相信在生活中，大家经常能听到不同产妇对顺产的看法不同：
- 有的产妇表明自己顺产的时候并没有多痛，甚至没什么感觉；
- 有的产妇则表示自己生孩子的时候非常疼痛，感觉非常折磨。
这因为疼痛的感知能力存在个体差异，有的产妇对疼痛很敏感，顺产的时候则相对艰难，有的产妇对疼痛不那么敏感，所以分娩的时候会感觉非常顺利。但是不管产妇是哪一种情况，只要做到以上几点，都非常有助于分娩。
除了产妇自身的努力之外，家人的理解和贴心照顾也是很重要的。
有的家人认为顺产没什么，很多人都是这么过来的，甚至有的家人看到产妇大喊大叫还认为是大惊小怪，是矫情的表现。
家人这种冷漠的表现会影响到产妇的心态和心情，不仅不利于分娩顺利进行，还会让产妇承受身体和心理的双重折磨。
因此，当产妇面临分娩的时候，家人应该注意产妇的心理变化和情绪变化，多安慰产妇，倾听产妇的焦虑和不安。
在分娩方式的选择上尊重产妇的意见，这样不仅能帮助产妇顺利分娩，也更有利于家庭关系的和谐。
