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女性更容易对盐敏感,三分之一人是该体质,饮食减少盐摄入

小猫咪 立知 2023-10-01盐敏感   体质

有消息显示,世界上绝大多数人都存在盐分摄入过量的问题。盐分是导致高血压形成的重要原因,只有控制盐分的摄入,才能有效减少高血压的出现次数,而人们因为盐分过高引发的这种不同程度的血压反应,被叫做“盐敏感”问题。国际知名高血压期刊发表了一篇论文,论文中强调每年因为盐分摄入过高死亡的人数在500万左右,相比于男性,女性对盐分的摄入量更加敏感,随着年龄增长,女性对这种盐分的敏感患病率会显著提高。

女性更容易对盐敏感
女性更容易对盐敏感

该组织提供了一种识别盐敏感人群的方法,即观察在摄入盐分以后的生理盐水快速收缩数量,其中盐敏感者在盐负荷以后,血压的上升幅度比较大,低盐的饮食方式,无法给他们带来很好的能量供应,而对盐不敏感的人,不会产生这样的反应。

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