宝宝呱呱坠地，让宝妈在欢喜中享受着幸福时刻，可是随之出现的乳房疼痛，变热、变重，有的甚至变得像石头一样硬邦邦的，不禁让宝妈陷入烦恼之中！
其实，乳房肿胀是产后妈妈特别容易遇到的问题，处理得当便可以很快缓解，否则，不但影响宝宝的口粮，还会给宝妈们带来乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生等相关乳腺疾病。造成产后妈妈乳房胀痛、奶水少等症状最重要的原因是乳腺不通！
- 乳腺不通的危害
产妇在哺乳期出现的乳腺不通主要是由于乳汁淤积，堵塞输乳管造成的。宝妈们可不要小看这一小问题，它会对乳房造成多种影响的！比如：
- 乳汁淤积形成块状；
- 乳房变硬；
- 乳房呈搏动性疼痛；
- 淤积的乳汁是细菌最好的培养基，致病菌通过乳头皮肤破损处或输乳管侵入，经大量繁殖从而破坏乳腺组织；
- 甚至形成多房性脓肿、哺乳期急性乳腺炎等。
据相关资料统计，育龄女性有80%左右会出现乳腺管堵塞，造成乳房肿胀疼痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。孕期疏通乳腺可以有效避免产后乳汁淤积、乳头损伤，并预防乳腺炎。
- 产后乳腺疏通作用
- 疏通乳腺导管，保证母乳喂养；
- 舒缓情绪，解除疲劳；
- 缓解乳腺增生，减少乳腺的发病率；
- 恢复并增强乳房弹性，保持乳房坚挺的功效。
- 产后乳腺疏通最佳时间
- 黄金期：产后24小时-3个月内
- 理想期：产后3个月-半年内
- 有效期：产后6个月-1年内
- 产后乳腺疏通的重要性
- 产后催乳、乳腺疏通按摩：产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通，导致宝宝吸吮困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌，使乳汁分泌量逐渐下降。如不及时处理，乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现。金美济产后康复中心通过对乳房进行手法按摩，疏通乳腺导管，保证母乳喂养。
- 舒缓情绪，解除疲劳：产后产妇精神紧张、疲劳或忧虑、抑郁均易引起肝郁气滞，影响乳汁分泌。按摩可以舒缓情绪，放松心情，解除疲劳。按摩的过程可以和产妇聊天，帮助产妇做好心理疏导建立坚持母乳喂养的信心。
- 按摩能缓解乳腺增生：减少乳腺的发病率。就目前乳腺增生的情况，药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间如果不解决，就会感染细菌，导致乳腺炎。如果在产前，产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的发生。
哺乳期妈妈的奶水比较多，如果不及时进行乳腺疏通，容易导致乳汁的瘀滞，进而容易形成急性乳腺炎。因此，一旦出现乳腺不通疼痛难忍，需要及时就诊~产后是宝妈身体恢复最重要的时刻，为了自己的身体健康，宝妈可不能大意！
- 产后修复可帮助宝妈们恢复生理功能：
- 促进身体功能恢复和正常生理功能；
- 促进血液循环，帮助子宫康复及恶露外排；
- 预防子宫脱落、以及膀胱直肠和痔疮等问题；
- 防止产后漏尿、腰部疼痛等。
- 产后修复可帮助宝妈们的身体恢复：
- 调整身体形态，促进身体形态的恢复；
- 避免腹壁松弛，或者说调整腹部状态；
- 预防和阻止乳房下垂；提高臀部力量等。
金美济妇女儿童医院产后修复中心，由专业的产后康复团队，高职称、高年资妇科专家，中医科专家，5年以上行业康复经验的产康师，及通乳师为一体。将现代康复理念与中医传统疗法相结合，通过系统性的检查和评估，为宝妈们量身打造一体化、个性化产后康复修复方案。
秉承妈妈更健康、美丽的理念，有产后子宫复旧、产后乳腺疏通、产后盆底肌肉功能训练、产后腹直肌分离康复、产后瑜伽、产后身体恢复、私密生殖修复等服务项目。专为孕产妈妈提供全天然和科学的恢复和体质调理方法，由内而外全方位修复，恢复女性产后健康年轻态，为每位妈妈提供最优质的产后护理服务。
