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芦笋煮多久(口蘑焯水多长时间)

小猫咪 立知 2022-02-04口蘑   芦笋   多长时间

芦笋是春季特有的蔬菜,将它和口蘑一起简单炒一炒就ok,料理起来零难度!

春季一定要吃这道时令菜,清脆又爽口(芦笋口蘑)

口蘑自带的鲜甜味道,搭配芦笋的清脆爽口,好吃到爆炸!关键是这道菜卡路里超低,吃多也不怕胖,简单又好做,春季不要错过这道时令美食哦~

春季一定要吃这道时令菜,清脆又爽口(芦笋口蘑)

食材准备:

芦笋、口蘑、蒜、黑胡椒粉、盐、橄榄油

制作过程:

1、芦笋洗净斜切成段。口蘑洗净切片。

春季一定要吃这道时令菜,清脆又爽口(芦笋口蘑)

2、沸水中加几滴油,芦笋焯烫一分钟捞出,口蘑焯半分钟捞出。

春季一定要吃这道时令菜,清脆又爽口(芦笋口蘑)

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3、锅内入橄榄油,爆香蒜末,放芦笋口蘑翻炒1分钟,加1勺盐和适量黑胡椒粉,炒匀就可以装盘了。

春季一定要吃这道时令菜,清脆又爽口(芦笋口蘑)

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超简单又美味的春季限定美食就做好了,快来尝尝吧!!!

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