父亲节,要说为爸爸做美食怕是真的不敢当,但是早餐为老爸煮碗粥我还是行的,爸爸吃了一定心里暖暖的…… 祝爸爸节日快乐,身体健康!
By Liliumlys
用料
- 即食纯燕麦片 50g
- 水 600-700g
- 花生米 15g
- 红枣 3-5颗
- 冰糖 适量
- 三七菜 适量
做法步骤
![#父亲节,给老爸做道菜#花生红枣三七燕麦粥](/img.php?url=https://hzimgs.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/uposs/2022_02/05/1644007293xYjQeF.jpg)
1、花生米洗净放入锅中
![#父亲节,给老爸做道菜#花生红枣三七燕麦粥](/img.php?url=https://hzimgs.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/uposs/2022_02/05/1644007295KERopL.jpg)
2、红枣洗净放入锅中,加水烧开转小火煮至花生米熟。
![#父亲节,给老爸做道菜#花生红枣三七燕麦粥](/img.php?url=https://hzimgs.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/uposs/2022_02/05/1644007296PWya8v.jpg)
3、加入冰糖、燕麦片煮2-3分钟。
![#父亲节,给老爸做道菜#花生红枣三七燕麦粥](/img.php?url=https://hzimgs.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/uposs/2022_02/05/1644007296Zjd0FG.jpg)
4、放入三七菜煮开即可。
![#父亲节,给老爸做道菜#花生红枣三七燕麦粥](/img.php?url=https://hzimgs.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/uposs/2022_02/05/1644007296qQlTn4.jpg)
5、一碗营养粥煮好了!
![#父亲节,给老爸做道菜#花生红枣三七燕麦粥](/img.php?url=https://hzimgs.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/uposs/2022_02/05/16440072972wlBrI.jpg)
6、爸爸幸福我开心!
小贴士
食材用量根据自己需要
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