首页 > 立知

心情为什么总是很低落(情绪突然低落烦躁想哭)

小猫咪 立知 2022-02-13很低   想哭   低落

以下文章来源于镇江文化广电产业集团有限公司(镇江广播电视台),未经授权,不得转载。

如今在职场上工作,大家喜欢戏称自己为“打工人”“干饭人”,今年32岁的石女士也是打工族中的一员,本来是一个活泼开朗的姑娘,但是工作后,她的情绪变得越来越低落,对一切事物都提不起兴趣,到底是怎么回事?

突然情绪低落,小心,你可能病了

市民 石女士:我也不知道为什么,反正情绪一直就很低落,然后家里面人反正也不算很开心,情绪被我带得都不好,然后工作也做不下去,觉得挺灰暗的,就是不太好。

突然情绪低落,小心,你可能病了

经过问诊,石女士被诊断为抑郁症。据《2019中国职场女性心理健康绿皮书》显示,约85%的职场女性在过去一年中“曾出现过焦虑或抑郁的症状”,职场女性承载着家庭和职场的双重压力。

突然情绪低落,小心,你可能病了

市精神卫生中心普通精神科女科副主任 周军:另外女性特殊的生理期、孕产期也是导致她生病的重要原因还有来自于社会的性别的歧视,和职场不公平待遇都会导致职场女性心理健康问题的高发。

周军告诉记者,

抑郁症患者一般会有睡眠障碍、

心境低落、回避社交、思维迟缓、

食欲减退等表现。

突然情绪低落,小心,你可能病了

市精神卫生中心普通精神科女科副主任 周军:我们正常生活当中都会遇到心情不好,灰心、失望的情况,但是一般持续时间都不长,如果上述症状持续存在,并且达到两周以上,要高度警惕抑郁症的可能。

突然情绪低落,小心,你可能病了

医生表示,情绪问题不光会给我们自己的生活带来不便,也会对身边的人产生影响,当感到自己情绪不佳时,可以通过培养多元化的兴趣爱好、向朋友倾诉等方式宣泄自己的坏情绪。如果自己无法解决时,要及时寻求专业心理医生的帮助。

相关阅读:

  • 赵露思国子监造型好看,引发关注,但是这剧评分却很低
  • 千古玦尘后池为什么要去神隐山?后池为什么灵力很低?
  • 大众汽车怎么样(大众车档次很低吗)
  • 现代车怎么样(北京现代档次很低嘛)
  • 梦见飞机离我特别近,已婚女人梦见坐飞机飞的很低
    • 网站地图 | 联系我们
    • 声明:这就到-知道你所不知道登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。