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蒲公英根和叶哪个好(蒲公英根效果好还是叶效果好)

小猫咪 立知 2022-02-18蒲公英   效果好

从前,蒲公英是非常不起眼的野菜,几乎承载了很多人小时候的回忆,然而很多人却不知道小小的蒲公英有大作用。

古人把蒲公英称为“排毒草”,但营养师曾提醒:这3类人要小心

据重庆日报网调查的资料显示,就是因为田间地头的蒲公英,成了彭水县致富的道路,他们还主要种植蒲公英,然后售卖蒲公英的根。并且,在当地蒲公英还成了“致富草”。

蒲公英到底有哪些魅力?

相信大家在生活中也听到了很多关于蒲公英的称号,民间叫“婆婆丁”、“黄花苗”、“黄花地丁”等等,号称“排毒草”、“天然抗生素”、“药草皇后”......

古人把蒲公英称为“排毒草”,但营养师曾提醒:这3类人要小心

在一年四季中,春季可以采摘刚发芽的蒲公英,据记载,蒲公英味苦、甘、 入肝、胃经,尤其是这段时间,正处于肝火旺的人群,蒲公英便是一个很好的选择, 有养肝去火、清热解毒、抗炎之功效,这也是排毒草称号的由来。

《医学衷中参西录》中提到,蒲公英可缓解眼疾疼痛,对眼睛肿胀、干涩、眼泪多、眼红等不适症状都有好处。

对于乳母来说,若有急性乳腺炎的情况,传统中医上认为,可用蒲公英一试,是以肝经为主,舒缓女性的身心压力。

古人把蒲公英称为“排毒草”,但营养师曾提醒:这3类人要小心

但要注意蒲公英茎叶和蒲公英根的效果不一样:

蒲公英茎味苦、性寒更适合上火的人群,有助于降火、清热、调节机体平衡;蒲公英根,味甜,加上再次烹饪,炒食后的蒲公英根和温性的桂圆干等食物搭配,对乳母来说是个良方。

此外,对于每次来月经都容易生气、精神压力大、焦虑过多,都可以试试蒲公英。

古人把蒲公英称为“排毒草”,但营养师曾提醒:这3类人要小心

在这里温馨提醒大家:以下这些人要当心。

固然蒲公英的食疗好处很多,但在中医上它也是一种药材,任何人都不能乱吃,当心它的“副作用”。

对蒲公英过敏的人:因每个人体质不同,身体的免疫力机制也有所差别,所以有些人对蒲公英过敏也不稀奇,这类人群以及过敏体质的人不能服用蒲公英。

古人把蒲公英称为“排毒草”,但营养师曾提醒:这3类人要小心

大便糖稀的人:大便糖稀——往往反映的问题是肠胃虚寒或者是本身有肠胃疾病,而蒲公英在不加以处理的基础上,吃后很容易腹泻,因此要谨慎食用。

有身孕的女性:无论是乳母还是有身孕的女性,都处于特殊时期,而蒲公英在临床上又主要是用于上火体质的人,在不知情的情况下,要小心为上,避免给宝宝造成不必要的麻烦。

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