枕头其实不是用来
枕「头」
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■□
人的脖颈都有个略微前倾的生理弧度，躺着时需要枕头支撑。
要把后脑勺、颈后、肩部后侧同时支撑住，「头」的部位被枕住时要有一拳高，而枕住「脖子」的部分要比拳头再高 3～5 厘米。
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枕「头」
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人的脖颈都有个略微前倾的生理弧度，躺着时需要枕头支撑。
要把后脑勺、颈后、肩部后侧同时支撑住，「头」的部位被枕住时要有一拳高，而枕住「脖子」的部分要比拳头再高 3～5 厘米。
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