铁岭位于辽宁省北部，2020年全市GDP总量为616.6亿元，在辽宁省14个地级市中排名倒数第二，远低于其人口排名。根据第七次人口普查结果，铁岭市常住人口为238.83万人，与第六次人口普查相比减少32.94万人，是辽宁省第七人口大市，也是辽宁省人口减少数量最多的地级市之一。
铁岭常住人口中，男性人口为1194753 人占50.03%，女性人口为1193541人占49.97%，男女人口比例较为协调，是辽宁省4个男多女少的地级市之一；60岁及以上人口为640682人，占铁岭常住人口的26.82%，人口老龄化程度明显偏高，铁岭的整体人口结构比较差。
铁岭总面积1.3万平方千米，下辖2个市辖区（银州区、清河区）、3个县（铁岭县、西丰县、昌图县）、2个县级市（调兵山市、开原市）共计7个县级行政区，另设有铁岭经济技术开发区等功能区，以下为铁岭各区县的人口分布及经济发展情况。
昌图县常住人口为71.18万人，与第六次人口普查相比减少13.61万人，县域面积4317平方千米，是铁岭市面积最大、人口最多的区县，2020年昌图县GDP为138.4亿元，仅次于铁岭县。昌图县地处辽吉蒙三省区交界处，是我国著名的农业大县、全国最大的粮食生产基地，也是辽宁省的一个人口大县，虽然人口老龄化程度偏高，发展现状也明显很不理想，但从长远来看，仍是铁岭市最具发展潜力的区县之一，庞大的人口规模是其最大的优势。
开原市常住人口为46.09万人，铁岭县（含新城区）常住人口为32.44万人，银州区（不含经开区）常住人口为37.53万人，与第六次人口普查相比，开原市减少8.47万人，铁岭县减少1.47万人。2020年铁岭县GDP为142.52亿元，是铁岭市第一经济强县，虽然在铁岭市内表现不错，但从辽宁全省来看GDP还是偏低。银州区作为铁岭市的中心城区，自从凡河新区崛起后，可以说是受挫严重，2020年GDP仅有93.7亿元，虽然人口老龄化程度相对略低，但至少从目前情况来看发展前景及空间都并不美好。
西丰县常住人口为22.51万人，调兵山市常住人口为20.61万人，与第六次人口普查相比，西丰县减少6.55万人，调兵山市减少3.53万人。调兵山市面积狭小，但经济并不弱，2020年GDP为99.98亿元，经济体量接近人口相近的西丰县的两倍，人口结构也远优于西丰县。西丰县常住人口中60岁及以上人口占比高达29.22%，是铁岭市人口老龄化程度最高的区县，未来的发展必将更加困难。
清河区常住人口为8.47万人，与第六次人口普查相比减少0.53万人，2020年GDP为30.1亿元，是铁岭市人口最少、经济最弱的行政区，但人均GDP处于全市前列，属于一个小而精的经济强区，但人口太少是最大的问题，如果人口持续流失的话，未来或许就会面临生存问题。
铁岭经济开发区常住人口为5.28万人，是铁岭市唯一人口正增长的区县，作为一个功能区，发展现状似乎并不尽如人意，各种传言甚多，未来前景难料。
综合来看，铁岭市8个区县中（7个行政区 1个功能区），有1个区县常住人口超过70万人，5个区县常住人口介于20—50万人，2个区县常住人口低于10万人。与第六次人口普查相比，7个行政区常住人口均呈负增长，仅有铁岭经济开发区常住人口小幅增加，整个铁岭市的常住人口呈大幅流出状态。
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