山明水净夜来霜，数树深红出浅黄
10月23日12时51分
午间休憩之时
太阳达黄经210°
二十四节气中第十八个节气
“霜降”，如约而至
霜降是秋季最后一个节气。此时到立冬，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁，气温下降快，昼夜温差大。
霜降有三候。一候豺乃祭兽，豺狼开始四处奔忙巡捕猎物，并将猎物整齐摆放；二候草木黄落，金秋落叶飘舞，化作春泥更护花；三候蜇虫咸俯，虫儿蜷缩了起来，准备迎接冬的临近……
霜降时节要注意保暖，及时增加衣服，预防受寒感冒；饮食宜清淡，调养脾胃，养阴润燥，讲求淡补，宜食用白菜、板栗、梨子、柿子、苹果等，少吃一些辛辣食物；宜在早晨或傍晚适当进行散步、跑步、登山等运动，增强体质，提高机体的免疫力。
在接连两股
“超凶”冷空气的强力制冷下
短短一周的时间
上海已经完成了
从短袖到毛衣的装备升级
早晚穿薄款羽绒服的人也不少
根据气象数据分析
前两天气温接近往年11月中旬的气温
让大家提前感受到了深秋
不过好在近日气温回升，秋高气爽
今日天气
今天虽然是“霜降”
不过上海离结霜的天气还很远
这个周末不再阴风冷雨
受冷高压控制
申城秋高气爽，丹桂飘香
今天北风减弱
北到东北风3-4级
白天最高气温重新踏入2字头行列
全天13-20℃之间
早晚仍比较冷
早出晚归要带一件有厚度的外衣
周日会更暖一点
全天15-21℃之间
由于吹偏北风
上午空气质量在良的级别
随着风向转为东北风
颗粒物浓度会有所降低
天气趋势
下周上海受干冷气团影响
以多云天气为主
无明显降水过程
气温没有大的起伏
总体保持在15-22℃之间
主打北向风
秋燥明显起来，除了加强补水
更要注意用火用电安全
萧瑟的秋天已然来临
市民朋友们及时调整着装
应对天气变化哦
编辑：吴百欣
资料：上海预警发布 上海发布 新华社 人民日报
