秋冬季一来,身边的人经常第一天好好的,第二天就边流鼻涕边打喷嚏了,特别是在南方,你甚至能在一天内过完“春夏秋冬”,稍不注意就容易感冒。感冒后伴随着鼻塞、流涕、头晕头痛、发烧等等症状,想必是十分难受。再加上目前处于新冠疫情特别时期,感冒出门要是被怀疑为新冠病人更是难上加难。
所以此时,判断自己是什么类型的感冒就尤为重要了,分辨错了就算吃了药也没有多大的效果,还会导致病情症状加重。那么应该如何判断自己的感冒类型呢?今天我们讲述一下风寒感冒和风热感冒的区别~
风寒感冒
风寒感冒多以着凉引起的,一般多发于秋冬季,患者一般不会出现高烧的情况,除此之外,还会出现恶寒、无汗、流清鼻涕、头痛、咳嗽、咽喉不肿痛等等症状。根据以上症状,我们可以判断为风寒感冒,此时应该服用辛温解表效果的药物来对症进行缓解、治愈。
若是选择中药治疗,可以到中药店配苏叶、麻黄、防风、荆芥等等有解表散寒的中药材进行煎服食用。若是选择西药治疗,则可以购买选用感冒软胶囊、正柴胡饮冲剂、川芎茶调散等药物进行服用。
另外,风寒感冒最主要的原因还是受冷导致,多穿衣、别吹风,保证身体暖和才能更好地恢复。
风热感冒
风热感冒多以风热邪气、上火引起的,一般多发于早晚温差不大的季节,患者往往会出现发高烧的情况,除此之外,还会出现出汗或少汗、头痛、鼻塞、咳痰黏稠、鼻涕发黄、咽喉肿痛等等症状。若出现以上症状,我们可以判断为风热感冒,此时应该服用辛凉解表效果的药物来对症进行缓解、治愈。
对于风热感冒,推荐治风热感冒的三汤进行改善,薄荷粥、桑菊薄荷饮、贝母沙参蒸雪梨(具体做法可上网搜寻)。若是选择西药进行治疗,则可选择板蓝根冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片等等药物进行服用。
另外,风热感冒最主要的原因是受风热邪气、上火导致,改善平时的饮食习惯和不良习惯能更好的的预防和恢复。
此外,如果想要更加直观地分辨两种感冒,不妨对照这几点进行判断:
1、出汗量
风寒感冒:不出汗,盖被子逼出汗也好不了,会低烧;
风热感冒:出汗,逼出汗后体感会好很多,会高烧。
2、舌苔颜色
风寒感冒:舌苔呈现白色;
风热感冒:舌苔呈现黄色。
3、流涕、痰
风寒感冒:痰量少且稀,清鼻涕较多;
风热感冒:痰量多且浓,鼻涕为黄色。
最后风寒感冒和风热感冒两者的起因也不一样,风寒感冒的起因大部分是在劳累受凉之后,自身免疫力较低导致的,风热感冒的起因则大部分是因长时间便秘之后,出现喉咙肿痛的情况,随之造成风热感冒。
总的来说,保持一个良好的生活习惯是预防风寒、风热感冒最好的方法,接近秋冬季则勤添衣、多休息、少劳累,多喝温补类的饮品;春、初夏则少吃上火的食品,适当吃些护肠胃、通便的食物,将风热邪气排出,避免逗留在体内引起风热感冒。#医联媒体超能团##清风计划#