冬季是流感的高发季节。一般为每年的10月份到第二年的3月份。而在我院回龙观院区发热急诊的就诊患者中，每天都会出现几例乙型流感患者，发病率远远超过甲型流感。一旦出现相关症状，大家需要科学就医，对症下药。
什么是乙型流感？
乙型流感是乙型流感病毒感染所致的急性呼吸道传染病。其病原体是乙型流感病毒，传播途径主要是呼吸道传播，也有直接接触传播的。它的传染性强，传播速度快。
乙型流感是怎么传染的？
当感染者打喷嚏或咳嗽时，产生的飞沫传播到另一个人的鼻腔或口腔时，可造成病毒传播。也会经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜接触传播。它的潜伏期一般为1-7天，从潜伏期末到急性期都具有传染性。
乙型流感有哪些症状？
相比普通感冒，乙型流感的全身症状更明显，主要表现为高烧、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、咽痛、咳嗽、呕吐、腹痛腹泻（多见于儿童）等，体温甚至会达39-40℃。儿童症状会更加严重。
乙型流感不同于普通感冒。可能导致严重的疾病，并使某些慢性疾病恶化，如哮喘，心脏病和糖尿病。在某些情况下，可能会导致死亡。
如何确诊乙型流感？
在流感高发季，如出现发热、咳嗽或咽痛等症状，除了到医院发热急诊筛查新冠肺炎外，需要进行甲流和乙流的抗原检测，阳性即可确诊。
得了乙型流感怎么办？
一旦确诊，应及时进行抗病毒治疗，首选的抗病毒药物是奥司他韦。越早使用效果越好，疗程至少五天。
抗病毒药物可以缩短症状持续时间或预防并发症，例如肺炎。抗病毒药尤其可以使流感并发症高风险人群受益，包括年幼儿童，老年人，孕妇以及患有某些慢性疾病的人。在症状开始的1-2天内服用抗病毒药物，效果最佳。
另外，多喝水、充足休息、可以用一些退热药、中成药对症治疗。
大部分流感病例在服用奥司他韦后体温会逐渐下降，全身症状好转，但咳嗽消失、体力恢复通常需要1-2周。
如何预防乙型流感？
① 外出时一定要戴口罩，注意勤洗手，与他人社交时保持一定安全距离。
② 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传给他人。
③ 充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。均衡营养，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。
④ 家里应注意通风，保持空气流通。在流感高发季，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
⑤ 当家庭成员感染流感后，要注意做好流感患者及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。对可能有流感病毒的物体表面，进行消毒。
⑥ 如果家里有小孩感染流感，建议家长让孩子暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，可送孩子回学校正常上课。
⑦ 最重要的是，预防流感最有效的手段就是接种疫苗，建议每年流感季前及时接种流感疫苗！尤其是6个月以上儿童、60岁以上老年人接种，因为这两个群体抵抗力相对较弱。
⑧ 如出现发热、咽痛、咳嗽等症状，及时至发热急诊就诊。
文丨感染疾病科 张雪梅
图丨网络
编辑丨靳晓方 于淼
