小儿鼻炎
鼻炎是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等。严重者嗅觉减退。鼻炎也分为多个类型，有过敏性鼻炎、单纯性鼻炎、其他疾病引起的鼻炎等。过敏性鼻炎多与感受各种过敏原如毛发、虫螨、寒冷空气等有关。
临床上，喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上（含2项），每日症状持续或累计在1小时以上即可诊断为鼻炎。鼻炎是小儿常见疾病，多发疾病。中医对小儿鼻炎的治疗具有良好的疗效。
辛夷花煮鸡蛋
组方：辛夷花（包煎）10g、鸡蛋2个。
用法：将辛夷花用纱布包住，并将鸡蛋洗净，一同放入锅内，然后加清水2碗，放在火上煎煮，当煎煮出来1碗水时，将辛夷去掉，煮熟的鸡蛋捞出来去壳，并在鸡蛋上刺小孔数个。再次将鸡蛋放入锅内，继续煎煮5分钟，饮汤，吃蛋。此为1日量，分2次服食。
功效：疏风散寒、通窍。
主治：适用于慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大等鼻塞不通、喷嚏连天，甚至鼻流清涕或浓涕等症。
扁豆党参粳米粥
组方：白扁豆30g、党参10g、粳米50g。
做法：先将扁豆、党参一同煎煮30分钟，然后去渣取汁，加进粳米一起熬煮，煮熟调匀，即可食用。每日2 次。空腹服食。
功效：健脾、益气、固表。
主治：气血亏虚型鼻炎，症见平素体质偏弱，遇到吹风等容易出现喷嚏、鼻塞、流涕等。
出处：《食鉴本草》。
按摩穴位治鼻炎
取穴：上星、印堂、迎香、鱼际擦鼻、头维、大椎、肺俞等。
操作：
按揉上星：用中指端或拇指按压上星穴3～5分钟。
揉印堂：用拇指揉印堂穴3～5分钟。
揉迎香：用中指端点揉双侧迎香穴3～5下，然后再向左、向右各旋转揉动30～50次，用力可稍重。
迎香穴在鼻翼外缘、旁开0.5寸，鼻唇沟内。用食指、中指按揉，称为揉迎香（图37）。揉迎香具有宣肺气、通鼻窍的作用。
三指擦鼻法或鱼际擦鼻法：将食、中、无名三指并拢，中指稍隆起，使三指面形成凹状，以中指、食指指面着力，贴于鼻翼两旁，上下搓擦，以鼻子感觉到发热。得气为宜，反复操作2～3分钟。
点揉头维：用中指端或拇指点揉头维穴1分钟。
摩大椎、肺俞穴：用手掌在大椎穴和两个肺俞穴组成的三角形区域，顺时针方向摩，速度可以稍快一些。连续摩10～20分钟。每日2～3次。摩大椎、肺俞穴不久，就可以感觉到皮肤发热，若是能够让整个身体都感到温热，甚至微微发汗就更好了。本法具有温阳益气、强壮身体等作用。
葱白汤熏鼻法
组方：葱白4段。
用法：将葱白切碎，煮水，把葱白水放在儿童面前，让他自然呼吸葱白水的蒸汽，能缓解鼻塞症状。没有葱白，也可以用洋葱煮水，或是食醋加水稀释后煮沸也可以。连续蒸10～15分钟。每日1～2次，连续1周。
功效：温阳散寒、疏通鼻窍。
主治：鼻炎之鼻塞不通、流涕、喷嚏等。
注意：密切观察，以免烫伤。
热毛巾敷鼻翼法
器具：热毛巾数条。
用法：用湿的热毛巾蘸葱白汤或其他熏鼻法的中药药液，然后敷在宝宝鼻翼两侧以及前额，每次5～10分钟，每日3次。
功效：散寒通窍。
主治：鼻炎，对缓解鼻炎的鼻塞不通有帮助。
苏叶水泡脚法
组方：紫苏叶30～50g。
方法：取紫苏叶放于锅内，待锅内水煮沸后，将锅离火，焖出药味儿，待热水降到合适温度，泡脚10～20分钟即可。或者泡到身体微微发热，出汗亦可。若是鼻塞流涕明显，也可以配合用紫苏叶5g放在茶杯里泡水，代茶饮，可以增强散寒通窍功效。每日一次。
功效：祛风散寒，辛温通窍。
主治：鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、感冒发热等病症属外感风寒所致鼻塞、流鼻涕、喷嚏者。
注意：避免着凉。
日常注意
1.早睡早起、不要熬夜。且要锻炼身体、增强体质、多晒太阳。
2.平时多食用能祛风散寒、益气温阳，提高免疫力的食物，如苏叶、生姜、大枣、艾叶、山药、荆芥苗、红茶、小茴香等。
3.及时更衣，防寒保暖。少吹空调、夏天也要盖住肚子。衣服要穿立领的，以防止后背和项部受寒。温水洗脸、洗热水澡。夏天出汗的时候，用温水洗澡。
Tips：鼻炎患者应戴帽
一次，诊所里负责宣传的同事问我：您这一身运动装，带着球帽，准备运动健身呢？我微笑着说：我有鼻炎，戴帽子是为了防鼻炎。大家不知道的是，凡是鼻炎，尤其是春天或秋天容易患过敏性鼻炎的人，提前戴帽子，就能预防。中医认为，风为百病之长，风气侵犯到哪里，哪里就会出现疾病。冬末春初，天气乍暖还寒，或在秋冬交替季节，天气变冷。对于经常犯鼻炎、鼻窦炎、感冒、头痛、咳嗽、哮喘等疾病的患者来说，应该戴好帽子，防止风寒侵犯身体。
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