“像检测血压一样检测眼压，保护生命一样保护视力”，这是今年世界青光眼周的主题。中山大学中山眼科中心青光眼中心教授葛坚表示，眼压检测是筛查青光眼的基础检查，建议人们将它纳入常规体检。青光眼是不可逆的致盲疾病，而且大多数几乎完全没有早期症状，很难靠症状自我发现，许多青光眼患者都在已发生不可挽回的视力损伤时才就诊，眼压检测和眼底照相可有效排查大多数青光眼。
像检测血压一样检测眼压 尽早抓住“视力小偷”
青光眼我国的患病率为1.5%－2%。”从婴儿到老人，各个年龄段都有可能发生青光眼，其中闭角型青光眼发病风险会随着年龄的增加而增加，多为50岁以上的人群。”中山眼科中心青光眼中心教授刘杏介绍。
青光眼的可怕之处不仅在于它造成的视力损伤是不可逆的，如不干预，最终会走向失明，还在于它发病隐匿，“原发性开角型青光眼占到所有青光眼病例的近90%，它和慢性闭角型青光眼都几乎没有症状，患者往往等到视力减退之后才会发现。”刘杏教授说。青光眼因此被称为“视力的小偷”。
没有症状，如何才能尽早抓住这个“小偷”呢？葛坚教授表示，眼压检测和眼底照相可筛查出大多数青光眼。“气动眼压检测非常方便，对着眼睛喷一下气，几秒钟即可出结果，价格低廉，对常规筛查就够了，我建议大家把眼压检测和眼底照相纳入常规体检”。
青光眼可控制 留住视力“与青共存”
对于患者来说，他们最担心的是会不会失明最关心的是如何治疗。葛坚教授表示，青光眼是终生疾病，还不能治愈但是可以控制。青光眼一旦诊断，病情发展比较慢，以开角型青光眼为例，从发病到致盲，有的需要40年。而我们现在有十余种药物十余种方法可以治疗青光眼，提早发现及时干预可以延长患者的“视力年”，甚至控制住青光眼的发展比生命进程更慢。葛坚教授风趣而信心十足的说，“有生之年都能看到美丽的世界。”
关于治疗，葛坚教授表示要 “个体化”。以往，青光眼的眼压控制往往统一追求小于21mmhg这个正常值。但现在，我们的目标是将每个个体的眼压控制在“目标眼压”之内。根据病情年龄等综合考虑，每个人的“目标眼压”会有不一样，比如一名30岁晚期青光眼患者，他需要控制到的“目标眼压”最好是12mmhg以下。
高度近视等人群要特别注意青光眼
青光眼的病因至今仍不清楚，但是有一些明确的高危因素：
有青光眼家族史的人。青光眼患者一级亲属的患病率比一般人群要高3-5倍。
高龄。相比40岁的人，60岁以上的人青光眼的发病率要高四到十几倍。
糖尿病。糖尿病会增加原发性开角型青光眼的患病风险。
全身的心血管疾病 ，如高血压、低血压、高血脂等。
遭受过外伤 。
高度近视即600度以上的近视。
长期使用含有糖皮质激素的眼药水。
眼部炎症。葛坚教授说，他在临床发现很多40岁左右的女性因角膜炎、结膜炎、葡萄膜炎等眼部炎症而继发开角型青光眼。
保护眼睛 戒烟限酒
葛坚教授认为在饮食上青光眼患者没有特别禁忌。他建议患者最好能戒烟，因为烟草里面的尼古丁氰化物会加剧视神经损伤；可以适量喝一些酒特别是红酒，但不要过量；另外，补充一些富含白藜芦醇、蓝莓素、叶黄素、胡萝卜素等营养素的食物对眼睛有一定益处。
“合理膳食、适量运动、心情舒畅、定期随诊”，葛坚教授总结，这普适性的十六字方针对青光眼患者同样适用。（通讯员：邰梦云）
