在信息爆炸的5G时代, 创建于2009年的@小一大书悦读会 精选五色好书,涉猎各类经典,保证知识面。小一大书的选书标准是:豆瓣得分7分以上图书;推荐者真正读过的书;初版五年以上的书。世界是一本书,让我们共享阅读之悦!关注@小一...
东莞强迫症该怎么办?东莞强迫症的解决方法?减少强迫思维和痛苦。如果你正受强迫思维之苦,不妨尝试这个减少强迫思维和痛苦的新思维,我在之前曾经讲过,强迫症患者想要克服强迫症,减少强迫思维,首先要做的就是尝试接受自己的强...
健康营养概念中的蔬菜饮食diet written with vegetables in1.在开始前测量体重,计算BMI。最佳的准备工作之一是计算BMI(身体质量指数):体重(公斤)除以身高(米)的平方。 虽然算法有点繁琐,也很抽象,却是拟定健康减肥策略的...
近段时间,口罩已经成为“生活必需品”,但是口罩戴的时间长了,很多人都会发现平时口气还算清新的,戴上口罩后居然闻到嘴巴很臭! 这是为什么呢? 据广大口腔的专家解释,口腔异味来源于你的口腔内,口源性口臭也是大部分人口臭的缘...
听说国内不少省市的中小学都出台寒假时间表了,而我们的家长也知道,一放假,孩子的作息时间也会和平时上学不太一样,所以为了让孩子保持学习的“热度”,家长们会给孩子报名一些补习班或者线上的网课,就像年初疫情期间那些,童鞋...
现在很多家长都在愁怎样保护孩子的视力,然而小编更愁的是孩子的口腔健康,因为小朋友的自制力往往比较差,日常生活中会疏于口腔护理。 这种情况下,龋齿就有可能悄然来袭了!据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示:我国5岁...
湘西位于中国的东西结合部,地处山区交通相对闭塞,但这里深厚的历史文化、独特的民俗风情以及如诗如画的绝美景色,还是吸引了不少国内外游客。为了实现“快旅慢游”,跟上旅游新时代,一条贯穿湖南省西部山区的黄金旅游铁路—...
朋友们,最近年底红毯真的太精彩了! 这种上流聚会,除了女明星,最少不了的,还是名媛富婆。 像赌王千金何超莲,最近就频频露脸奢侈大牌宴会。 △跟男友窦骁站一起,养眼~ 半个月以来,带着男友窦骁,都不知走过多少红毯: 不过啊,你别...
开篇预警:本文全篇干货,约10分钟,建议读完! 说之前,大家先要明白两个关于减肥的箴言: 1.减肥不能乱减,方向如果错了,越努力越糟糕,就算减下来,复胖几率也大2.减肥尽量一次成功,第一次失败了,后面的减肥成功几率会越来越小 所以瘦...
松仁玉米的家常做法 营养与功效: 玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素,这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。松仁中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的...
我用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!天热吃它正当时,买来剥壳锅里一煮,淋上料汁和面一拌,真美味呀泡面是可以说是大家生活中最必不可少的一种食物了,它的做...
在初级保育员培训中,小儿膳食安排与集体儿童膳食管理是重要的内容,其中小儿膳食有五项原则。集体儿童膳食管理有两大要求。是保育员培训的重要内容。 一、安排小儿膳食的五项原则1.小儿膳食以乳类等软食为主,向固体食物...
日本是一个快速发展的国家,在美食方面,日本人同样热爱吃各种美食,传承了我们中国的美食以外,日本人还根据自己的口味改良出不少代表自己的食物,生鱼片、寿司、刺身、纳豆、寿喜锅等等食物,人们只要一提起,就会想到日本。日本...
曾经,在北京星儿训练的机构有幸听到了北京市第六医院孤独症专家贾美香大夫的讲座,贾大夫当天的讲座以网上收集问题现场答疑为主,现在我把听课笔记整理出来,从听讲座时间来说,内容不算新了,但当时对我的触动还是比较大的,也和...
进入冬季,天气渐冷,却也越来越干燥,而随着我们对于脂肪的摄入需求日益增加,人体时常处于缺水的状态,很容易上火。今天跟大家分享7种适合冬季吃的食物,花钱少营养,润肺生津去火降噪,轻轻松松健健康康过冬季。一、白菜白菜富含...
周五晚上了,亲们明后天准备去干吗呢?有去逛吃逛吃的吗?商家马上年中庆了,逛吃逛吃的时候,可要记得捂牢自己的钱包哦!花钱容易赚钱难啊!为了帮大家更好地捂紧钱包!主妇我,大周五晚上,穷其一生购物经验,含泪总结了以下8条生活经!条...
一年一度的高考后天(7月7日)就要拉开帷幕了,考生应该注意些什么呢? 保持充足睡眠,莫熬夜了紧张,晚上睡不着怎么办?我觉得调整一下,中午不睡或小憩;适度增加运动量;减小做题量,恢复和调整心态等等。 不要轻易使用安眠药。我记得几...
加了一周的高铁纯米粉之后,是时候给宝宝尝尝我们大千世界的各种美味啦,对,我们要添加食材!!!那么问题来了…… 1加什么?加多少?怎么加? 一般的原则是根茎类蔬菜(如土豆、地瓜、莲藕、山药之类)——叶子 蔬菜(青菜、白菜、——水果...
短视频的出现,确实带给我们很多快乐。它增加了我们的人际互动,带给我们愉悦的心情,还无形中化解了工作中的压力、生活上的焦虑。 但同时,也让很多人意识到了它们的危害。它会占用我们许多的时间,导致我们的拖延、惰性,还会...
总觉得应该要记录一下从年少时很瘦一年一公斤的增长十年后成為了不瘦 (新认识的人不觉得胖, 以前认识的人會說怎麼胖成这样)二十年后來到了有点胖这二十公斤当然是嘴巴很努力的吃进来的虽说這麼貪吃胖得一点也不冤枉...
近日,在山东青岛,情侣自带死蟑螂下馆子讹商家,一共吃了9顿的“霸王餐”还赚了5400元,最后被商家抓包以后,二人的结局大快人心,良心是真的不会痛吗?经了解,男子一次带着女友下馆子时,偶然发现餐里边出现了死蟑螂,而商家为了安抚...
白鲸:图片来源于网络*** ***“你他妈的没带脑袋来上班吗?”馆长的这句狂吼莫一凡只听到“你他妈的”四个字就被一个一闪而过的黑影带入水底。等他爬出水池,馆长和其他几个同事已经站在池边。“我跟你说多少次了?说多少次...
在所有重疾当中,癌症无疑是所有疾病当中,危害最大,花费最高的疾病,而很多人被查出癌症后的第一反应就是:为什么是我?我怎么就这么倒霉?那么,癌症到底是怎么来的?有没有什么教训可吸取?小编整理一些健康小知识,帮助你远离患癌风险...
文丨樱桃妈妈(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎宝爸宝妈们转发分享)宁宁自从怀孕之后就每天心惊胆战,生怕自己一不小心伤害到孩子,所以无论是吃饭还是运动都小心翼翼的。最近一段时间她非常激动,因为她开始感觉到宝宝有胎动了...
宝宝添加辅食后,是有一些禁忌的,像1岁内的宝宝不能吃盐、要少糖、少酱油......这么多的禁忌是为了什么,妈妈们你们又知道多少个禁忌呢?这里整理出宝宝的一些辅食禁忌,送给各位宝妈们:1、2岁以前的孩子,都应以奶为主食,其他食...
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