聚光计划_王菁华_2022年11月11日_微头条
#聚光计划# #冬日养生季# 天冷了和大家分享一个松茸山药养生减脂汤
食材：松茸（50克），山药（半根），胡萝卜（半根），土豆（半个），大枣（4粒），枸杞（15粒），长腿磨菇适量，玉米一根切断
盐少许
做法：汤锅放适量清水，煮沸后先下松茸和蘑菇煮段时间后再将其他山药土豆等下锅大火煮沸后文火煮，大概十几分钟后放盐，待土豆山药都熟透，即可关火。
大家可以一起做起来，也可以在评论区给我留言，分享你们的冬日食谱。
食材：松茸（50克），山药（半根），胡萝卜（半根），土豆（半个），大枣（4粒），枸杞（15粒），长腿磨菇适量，玉米一根切断
盐少许
做法：汤锅放适量清水，煮沸后先下松茸和蘑菇煮段时间后再将其他山药土豆等下锅大火煮沸后文火煮，大概十几分钟后放盐，待土豆山药都熟透，即可关火。
大家可以一起做起来，也可以在评论区给我留言，分享你们的冬日食谱。
