送分题
当然是耐心等待病情自愈。
认识儿童感冒
儿童感冒，尤其是流鼻涕症状明显的感冒，绝大多数都是病毒感染引起的。
首先我们要了解儿童感冒的过程，自己有一个预期，可能会出现那些症状，症状会持续多久，这样就不会乱用药，瞎焦虑了。
6岁以下儿童平均每年感冒6-8次，从9月到次年4月可能多达每月1次，症状一般持续10-14日。较年长的儿童和成人平均每年感冒2-4次，症状一般持续5-7日。
如上图，不经过任何治疗，感冒后的症状变化过程基本像上图一样边话。
感冒一般会出现粘膜红肿（嗓子，鼻腔红肿：图黑线），流鼻涕（图红线），咳嗽（图黄线），打喷嚏（图绿线），以及发热（图蓝线）。其发展规律也大致在2-3天内症状达到最重（急性期），然后就是逐渐恢复的过程（恢复期）。
而药物并不能缩短这个过程。
那么既然是感冒，用点感冒药总可以吧？
循证：随机试验、系统评价以及meta分析均未证明OTC药物用于儿童时比安慰剂更有效，并且可能会产生严重的副作用。
意思是，用感冒药对于儿童并没有减少症状的作用，而且还有副作用。
那你还用么，本身病也会自己好，为什么还要用一个没有用，且可能有副作用的药呢。
那儿童感冒我们能做什么？
1） 针对鼻部症状 — 包括流鼻涕，鼻充血/鼻塞。鼻塞可影响饮水，并可能是婴幼儿普通感冒最令人烦恼的症状。
可以用海盐水喷鼻液喷喷鼻子，如果孩子抗拒，也可以用一些冷生理盐水喷雾加湿器装置。加湿空气，湿度在60%左右。
来碗热汤(可以是温热开水，热茶、和温热鸡汤)，可能对呼吸道黏膜有舒缓作用。还能保证足够的液体摄入，有助于稀释分泌物，并舒缓呼吸道黏膜。
2）针对发热 —准备退热药（美林或者泰诺林即可，6个月以下首选用泰诺林）。
3）针对咳嗽 — 首先不要焦虑，有些孩子咳嗽10来天，对于没有医学知识武装的父母，确实心理挑战有点大，心想，不用点药的话， 孩子“咳坏了”“咳出肺炎”等等的想法自然产生。（关于儿童咳嗽的进一步认识可以看看我以前的科普《医生是如何区分感冒、支气管炎、肺炎的？》）。针对咳嗽的治疗，如上述，儿童不建议用感冒止咳药。
你可以尝试——蜂蜜，孩子爱喝，还能治病，这么好的东西，干嘛还要去逼着孩子喝药呢！（为什么蜂蜜能够减少咳嗽，看我之前的科普文章《宝宝夜咳，你选一勺蜂蜜还是止咳药？》）
你还可以尝试——鸡汤，有研究显示，鸡汤可以减少感冒咳嗽症状。当然一些热茶，温白开也有这个作用。
剩下的就交给时间解决吧。当然你要知道那些情况需要到医院让医生检查。
1）孩子精神状态不好
2）白天咳嗽频繁（感冒咳嗽在夜间和晨起会相对咳嗽重一些，如果白天咳嗽也很频繁那么需要医生检查）
3）呼吸频率明显增快，或者呼吸费力和困难。
4）6岁以内的孩子，咳嗽超过2周以上。
5）持续发热超过3天以上。
普通感冒表现为咳嗽、流涕、发热、咽部不适等，症状较轻，全身不适症状不明显。
病初多数是病毒感染导致的，常见的引起普通感冒的病毒，有鼻病毒，副流感病毒，呼吸道合胞病毒等。
目前针对由病毒感染导致的普通感冒，一般无特效治疗。整个病程7~10天左右可以自愈。
如果感冒导致的宝宝鼻塞流涕明显，可以用生理盐水清洗鼻腔分泌物。继续观察病情变化。
也就是大多数普通感冒用药7~10天能好，不用药一周多也能好。所以症状轻微，如果只有点流鼻涕，没必要吃感冒药。特别对一些小年龄的儿童不建议使用感冒药。也没必要折腾，给孩子做推拿。
黄医森个人也不建议使用一些所谓治疗风热风寒，感冒的中成药。病自己能好，何必要用药呢？而且有些治感冒中成药特别苦，或者加了很多糖，或者吃了宝宝会拉肚子。
当然普通感冒除了由病毒导致，还可以由细菌，支原体或其他病原体导致。如果宝宝感冒症状缓解不明显或进一步加重，需要及时就医评估。
还有一些其他疾病，症状与普通感冒相似。比如过敏性鼻炎，也会表现为孩子流涕鼻塞，喷嚏，症状迁延，反复发作。经常会碰到家长说我们感冒一个月，感冒两个月。
遇到这种主诉，可以肯定的说，孩子肯定不是感冒了。
当然普通感冒有时会进展，进一步发展为支气管炎或肺炎。有些疾病初期也会仅表现为感冒症状。
所以如果宝宝出现高热持续不退，咳嗽呕吐加剧，呼吸急促，身上发皮疹，精神萎靡，那需要及时就医。
孩子和成人不一样，孩子生病有时进展会比较快，病情会比较严重。所以一旦原有症状进一步加重或者新出现新发明显症状，可以在网上咨询医生或面诊。
宝宝出现感冒前兆是否需要服药这要看宝宝属于哪种感冒。感冒可分风寒、风热、暑热等类型。下面我们来具体了解一下症状表现及缓解方法。
风寒感冒
症状表现:面色发白、怕冷、有清鼻涕、打喷嚏、咳嗽带清痰、轻微发烧或不发烧、咽部无红肿等表现。
缓解方法：宝宝需多休息且注意保暖，睡觉时把宝宝头胸部稍微垫高一点，可令呼吸通畅，房间空气新鲜，温湿度适宜，防止对流风；给宝宝洗热水澡，可以缓解感冒；保证宝宝水分、营养摄取充足，多给宝宝喝水，食用易消化、营养丰富食物；将姜切丝放锅里炒干，出现姜香味后把炒好的姜丝放入布袋中，用微热布袋放宝宝脚心处。
风热感冒
症状表现:存在发热重、头胀痛、出汗、咽喉肿痛、咳嗽、鼻子不通气、口渴等症状。
缓解方法：让宝宝微出汗，可起到经络疏通作用，保证卫气、营气充足；白菜根三个，葱根七个，芦根十五克，以水煎服。一天一次，服用二到三天，能辛凉解表。白菜具有通利肠胃、清热消毒、止咳祛痰作用。芦根可清热、生津、止呕等。
暑热感冒
症状表现:发生在夏季七、八月，因气温高宝宝身热汗多，口渴，小便短赤，体倦，精神不佳。
缓解方法：把两手搓热，放宝宝身上反复搓后背，也可进行推脊，至微出汗即可；左手扶住宝宝头部，右手食指、中指轻力于偏人中处进行轻揉。
宝宝感冒初期的流鼻涕、咳嗽多是病毒性感冒，病毒性感冒听着吓人，其实是可以自限性的疾病，也就是说不用吃药 ，也可以自愈。
但是每个孩子的体质不一样，无论是炎症引起的感冒，还是病毒的，大概恢复周期会在7-10天，家长不用担心。平时做好日常护理等待宝宝自愈即可。
宝宝咳嗽和流鼻涕，其实是清除呼吸道有害物质的机制，并不是异常的，另外 ，病毒性感冒可以增加孩子的抵抗力和免疫力，对孩子来说其实是好事。
1、如果宝宝鼻涕较多，影响呼吸，可以偶尔合理的使用吸鼻器，但不建议一有鼻涕就吸，这样会刺激鼻粘膜产生更多的鼻涕。
2、或者用小棉签清理鼻涕，但应注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
3、可以用宝宝生理盐水鼻喷滴剂喷鼻，安全无副作用，可以刺激鼻涕排出。
4、喂奶不要让宝宝完全平躺，建议可适当倾斜，避免奶水流入鼻腔引起鼻塞鼻涕干结。
如果宝宝伴随体温升高，可能出现了细菌性感冒。但一般也无需吃药，如果体温38.5°及以上宝宝适当使用退烧药，多喝水，宝宝也会在7-14天左右慢慢痊愈的。
宝宝感冒了，吃药怕有副作用，不吃药又怕严重了，当妈的心情就是这么纠结。到底吃不吃药需要结合自身的情况以及孩子的状态。
如题，如果家长能够判断时感冒初期，并且症状只是有点流鼻涕，个人建议是加强护理，观察几天比较好。具体护理方法为：
- 多喝水 多喝水能够促进身体循环，加速排尿，排出病菌从而缩短病程。
- 多休息 休息能够让孩子更有力气对抗病毒，大人感冒时也会犯困，这是身体发出的信号，充分的休息，能够提高身体对抗病毒的能力。
- 营养均衡，减少油腻食物饮食清淡。 多吃一些含优质蛋白质的食物，感冒时，肠胃蠕动减慢，如果食用过多油腻食物，会引起消化不良，从加重感冒症状，并且很多孩子感冒大多伴随着积食症状。
- 可以每天喷生理性海盐水，注意不要含有麻黄成分的，喷海盐水可以清洁并湿润鼻腔，帮助鼻子排除病毒。
- 如果流清鼻涕，多为风寒感冒，可以煮姜汤喝，小宝宝可以香菜根外加葱根和葱白煮水喝。
- 新生儿 新生儿各方面抵抗力比较低，生病了发展的会比较快，家长由于医疗知识有限，最好还是及时就医，听从医生建议。
- 如果一周乃至半个月后仍然流鼻涕，那么很有可能是鼻炎，需要及时就医治疗。
- 如果出现了其他更严重的症状，比如频繁咳嗽，呼吸费力等情况，需要及时就医。
我是米小兔，一个二胎妈妈。手打不易，如果觉得不错，欢迎关注、点赞、转发。每天分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.
