宝宝几月龄了？喂养方式是？引起便秘的主要原因是食物中的纤维素缺乏导致大便中固水物质不足 ，容易形成干结的大便。首先，便秘并不是以排便间隔时间为标准的，而应满足以下条件：一.排便困难，表情痛苦，排不出；二.大便性状干结，只要满足以上两点就可考虑便秘了。那么针对便秘建议如下：
1.宝宝的辅食中建议多吃粗纤维食物，膳食纤维的主要来源之一就是蔬菜和水果，建议家长给宝宝每天的辅食中最好添加足够的蔬菜，和适量的水果，纤维素含量比较高的食物有西梅、南瓜、红薯，芹菜，绿叶蔬菜、西兰花、甘蓝、橙子 ，红心火龙果， 苹果等食物，并且蔬菜切勿过度烹饪，如煮太久、切太碎，这样会破坏其中的纤维素。
2.如果宝宝有吃配方粉，要按照标准比例冲调，奶粉冲调浓度取决于奶粉中各种营养成分的比例以及宝宝不同生长阶段的消化吸收能力，是有科学依据的。奶粉冲调太浓，奶粉里营养成分比例太浓，会导致孩子消化系统负担过重，导致便秘，消化不良，增加孩子的肥胖等风险。
3.日常多增加宝宝的活动量，建议家长在宝宝状态好的时候，让宝宝多活动，尽量少抱，饭后一小时多给宝宝揉揉肚子，看便秘是否能慢慢改善；
4.不排除食物过敏的可能，如果家长在添加了某种辅食后，宝宝总出现便大便干结的情况，也有可能与这种辅食有关，建议现在暂停添加，吃之前吃过的辅食观察看看。
5.多喝水可以起到肠道蠕动的作用，但也只是起到改善，并没有治疗效果哦。
6.在宝宝18个月以前家长没必要帮助宝宝定时排便，最好是宝宝自然排便。等18个月以后不管宝宝有没有便便，建议家长定时定点让宝宝在小马桶上坐一下，可帮助宝宝建立良好的排便规律和习惯。
7.必要时药物干预改善，临床上最常用的是乳果糖口服溶液。这是一种外源性的纤维素制剂，缓解便秘的效果不错，通常一次开始剂量5ml ，逐渐寻找合适的剂量， 如果每次5ml没有好转 大便没有变软 ，可以调整为每次6ml， 一旦大便变软， 情况好转不能马上停药 而是应该逐渐减量 比如由每次6ml逐渐调整为5ml。但家长要注意在口服乳果糖之前需要先用开塞露排空残留的干便。建议给宝宝使用开塞露时，选用儿童剂量开塞露，使用时要将开塞露药物的颈部轻轻加压划入肛门进入直肠，挤入药液，拔出开塞露颈部后，用手夹住肛门，保持数分钟，协助宝宝排空干燥大便。偶尔一两次使用对孩子没什么影响，但不要频繁使用，以免降低肛门肌肉敏感度，形成依赖性。
8.如果经过以上处理后，宝宝依然反复便秘，建议家长最好带宝宝去医院就诊看看。
孩子脾胃太虚，问题多多，不仅会便秘不消化，还易诱发小儿疾病有的孩子常年便秘，经常拉不出便便，即使拉出来也大多是羊屎便。为了孩子便秘的问题，很多妈妈真是操心了太多，却苦于无法解决。
实际上，孩子便秘已经成为众多家长的烦恼。因为孩子长期的便秘，大多是因为脾胃太虚，脾胃虚吃下的东西消化不了，自然而然就形成了便秘。此外，孩子便秘，不仅是简单的排便不顺畅，有时还会导致孩子积食，进而诱发咳嗽、发烧等小儿疾病。
所以，儿科医生提醒各位家长，一旦发现孩子便秘，家长们应立即提高警惕，判断孩子的脾胃是否是出现了问题。
孩子脾胃太虚，问题多多
1.孩子脸色发黄
脾胃虚弱的孩子，脸上皮肤常会发黄，没有光泽，或是面色萎黄。
2.不思饮食
孩子脾胃虚弱，消化能力往往都会下降，出现出现“攒肚子”不消化的现象，这也导致孩子会出现不爱吃饭的现象。
3.腮帮肌肉下垂、流口水
孩子脾胃虚，常会流口水，以及肌肉变得又松又软。肌肉松软，具体表现在孩子的腮帮肌肉下垂、手臂前臂肌肉松软上。这也是很多脾胃虚的孩子有时看起来微胖的原因。
4.大便时干时稀
孩子脾胃虚，无法正常调和脾胃，这也使得孩子也很容易上火或是受凉，一旦吃了热气或是寒性的食物，就会出现便秘或是腹泻的情况。
由上可知，虽然养娃的道路到处是坑，但为了孩子的身体健康，养好脾胃势在必行。那么，如何调理好孩子脾胃虚的问题呢？
调养脾胃有2法
1、让孩子多动动
每天保持适量的运动，有助于促进肠道蠕动，改善孩子消化不良的问题。
2、给孩子多吃消积食水
每天给孩子冲一杯沙棘红果粉，里面的可补脾健胃沙棘、消积滞的鸡内金、助消化的山楂和山药、改善脾胃气滞的橘皮，可以帮助孩子消去积食，改善孩脾胃虚、长不高的问题，且还有助于促进肠道的蠕动，缓解孩子脾胃虚引起的便秘问题。
回答这个问题，应该把孩子是攒肚子？还是便秘分清楚。如果孩子确认是便秘，那么就先从饮食方面、排便习惯等方面先入手，然后再采取其他方法。
现实中，许多家长把孩子几天不拉粑粑当成便秘，其实，便秘不是以孩子间隔多少天不排便来命名。因为，孩子攒肚子也是好几天，甚至8、9天不排便的。而是以大便干结和排便困难为主要表现。
那么何谓小儿便秘？又何谓婴儿攒肚子呢？二者主要区别是什么？
便秘: 是由于孩子平时吃蔬菜及膳食纤维少，肠道水分流失多，大便干燥、结块，而出现排便困难，每次拉粑粑都会哭闹、烦躁，严重的会因粪团堵塞而引起肠梗阻。
攒肚子: 由于婴儿以哺乳为主，肠道内产生食物残渣少，加之肠蠕动慢，引起几天不排便。
但是，宝宝每次大便呈稀糊样软便，或者仅有最初一节较干的大便，最主要，宝宝无排便困难，往往顺其自然就有粑粑了。
因此，攒肚子是婴儿期生理现象，因此，一般不用特殊处理。
二者主要区别是:
1、出现的时间不同: 攒肚子一般是6个月以下的小婴儿，而便秘是任何年龄段的孩子都可能出现。
2、宝宝的精神状态不同: 孩子便秘往往会经常睡眠不安，因拉不出粑粑而哭闹、脸憋的通红，甚至会因肠梗阻而腹痛。
孩子便秘有哪些诱因呢？如何预防及处理呢？
便秘诱因:
饮食膳食纤维少: 孩子添加辅食后，由于饮食结构不当，以主食和蛋白质为主，而膳食纤维少，大便干结。
其次，就是排便不规律，尤其大一些的孩子未养成良好的排便习惯，当有大便到直肠产生便意时，由于孩子贪玩而忘记大便，结果刺激减弱，大便重吸收固定在肠管中。
另外，一些孩子由于精神压力大，或脾胃功能弱，食物在肠道运化受阻，久而久之也会便秘。
那么，一般情况下我们如何预防及处理孩子便秘呢？
预防:
1、注意饮食调整: 增加膳食纤维，添加辅食后的孩子，要每天增加一顿绿叶蔬菜和水果，比如蔬菜泥类的菠菜、胡萝卜、西蓝花、南瓜、红薯等，苹果汁、橙子、猕猴桃、草莓等。并且逐渐增加量和顿数。
2、养成良好的排便习惯: 每天哺乳和添加辅食以后，习惯于给孩子顺时针方向按摩腹部，促进肠蠕动。注意掌握孩子每天排便规律后，定时做下腹部及肛门刺激运动，促进宝宝排便。
3、如果配方奶喂养: 一定要注意冲调奶粉比例适中，不可太浓，增加胃肠道负担和肠管对水分吸收，且两次奶之间要给水10-15ml。
4、适当增加活动: 家长习惯于每次哺乳或吃饭以后，给孩子做排气操，或者让孩子自己下来爬行、或活动一小时，促进肠蠕动。
便秘处理:
如果我们做好预防，养成良好的排便习惯，偶然出现便秘，有这些方法处理:
1、多喝水: 家长会觉得，孩子不喝怎么办？这就是前面我们所提到的养成习惯。尤其配方奶粉，养成饮水习惯。
2、可以适当口服益生菌:比如枯草二联杆菌、金双歧等，可以增加肠道菌群，促进消化。
3、适当应用小儿开塞露: 是小儿剂量的开塞露，与成年人不同。开塞露（液体石蜡油），有润滑作用，使用时注意保留。家长可将开塞露颈部剪开，轻轻加压顺着肛门口挤压药剂至直肠，在拔出开塞露的同时，用手加闭肛门口，保持几分钟，就会有大便排出。
4、口服治疗剂量的乳果糖口服液: 乳果糖是一直食用的纤维素，主要用于缓解小儿便秘。乳果糖的服用最好先询问医生指导，通常起始为5ml，然后寻找合适的剂量刚好见效，比如，每次给小剂量（5ml），其大便不软，再增加至6ml，有效了，暂时不停，适当递减至5ml，总之，在其中间寻找合适剂量。
5、如果出现比较顽固的便秘，及时去医院就诊，判断是否产生粪团梗阻了肠管，并做治疗。
如果一直便秘得不到缓解建议还是到医院看看。便秘一般是因为大便干燥肠蠕动减少减弱导致，但也可以由肠梗阻等外科疾病导致。
我是一个两个娃的宝妈，我家俩娃也有一段时间便秘，严重时候拉不出来，一拉就哭。我给你说说我家的经验。
我家娃便秘的时候吃西梅泥最管用，其次是火龙果、梨子。这些都是水果，时不时就可以吃，不便秘的时候吃也挺好的。香蕉、苹果是好水果，但是对便秘无效。
蔬菜的话，吃西蓝花。但是西蓝花味道不好，娃一般不爱吃。
之前很多人给我推荐益生菌，但是我家娃试过了，益生菌一点用都没。
如果娃便秘严重，拉不出来，或者拉的时候哭得厉害，可以试试开塞露。开塞露很见效，一用就拉。但是这个是药，只是建议偶尔用一用，如果娃能自己拉出来就不需要用这个了。
总的来说，平时让娃多活动，多喝水，多吃蔬菜水果，饮食规律。
