翻经鼓也叫“翻经轮”。一边是一张很长很长的纸，上面写满了六字大明咒，小字，密密麻麻。一般来说，顺时针转，导向吉祥，逆时针转，导向邪恶。
但有一些大德，也有“对立双方有分歧”的意见。比如自己拿着转经筒，按照自己的方向是顺时针，外人看，就是逆时针。
n是顺时针还是逆时针顺时针表示走的方向与钟的方向相同，逆时针表示走的方向与钟的方向相反。字母n是顺时针方向。因为字母N是先写在左边，然后从左向右弯一小半再竖一个。字母N写的很轻，和时针走的方向一样。所以字母N是顺时针的！
民族舞里的斜着转圈的动作叫什么其实汉服的舞蹈动作并没有很强的硬性规定。重要的是意境和韵味。汉代的舞蹈有一些基本的圈子，而且是即兴的。每个人都有一种风度，每个人的感受都不一样。
简单动作(如转右或转左):肩膀放松下沉，左手向上抬起，右手水平抬起，双手之间120°左右，右手放下，双手和手臂放松，手指略呈兰花状，头轻轻向一侧倾斜(不要靠得太远，不然别人会以为你颈椎有病)，腰部放松，并微微后仰，旋转。
左右手能同时顺时针和逆时针方向转圈吗当然，你可以同时顺时针或逆时针转动。刚开始有点难。只要专心练习，经过多次练习，记忆后肌肉就能自如运作。学完一个，可以用同样的方法练习另一个。总之这种运动是脑力劳动的延伸，有助于老年人锻炼身体。
舞厅舞曲怎样编排舞曲的演奏顺序要根据不同地区的习惯来安排。
1.Jitba或拉在一起
2.伦巴
3.表格3
4.快速四
摇晃并融合
6.快速三
7.探戈舞
8.恰恰舞
9.高第
10.慢四以上仅供参考，不要循序渐进。
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