今天给大家分享的是情侣实用* * *图知识，也会有讲解。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！
夫妻生活技能
在日常生活中，甜蜜的婚姻意味着生活可以增强婚姻的稳定性。这里有一些夫妻生活的小贴士。
01
采取多种爱抚方式。
手的触碰，嘴唇的吻合，相互的拥抱，亲昵都叫爱抚，所以爱抚的活动范围很广空。如果恋人可以用手、嘴和身体的任何部位以多种方式爱抚，包括改变爱抚的力度，自然会给人带来不一样的新奇享受，有助于克服性厌倦。
02
改变* * *的时间，地点，环境。
你可以一天24小时工作。总是在晚上* * *的情侣，偶尔在早上、中午甚至其他意想不到的时间* * *的情侣，会让平淡的性生活变得新奇有趣。性学专家表示，预先计划好的* * *往往会给人带来期待，能增强性兴奋，但长期来看会让人感觉单调，而突如其来的意外之爱则能带来更多温暖新奇的感觉，所以将这两种情况结合起来是最聪明的做法。
* * *并不总是在卧室的床上，比如偶尔在卧室的地毯上，或者在客厅的沙发上甚至在走廊、厨房、过道、有盖的晒衣桌上。当然，如果能面对沙滩、森林、别墅甚至自己的私家车而不不雅暴露，自然会让人更加浪漫。当然，* * *环境中光线、气味、声音、温度的变化也会给那个温暖的* * *时刻带来新意。
03
性亲密中性别角色的变化。
夫妻在性生活中总是扮演着不同的性别角色，主动的、被动的、攻击性的、顺从的，甚至男人作为父亲善良端庄，作为儿子调皮任性，而女人作为母亲在乎儿子的冷漠，作为女儿柔弱娇弱。在长期的* * *，无论男女都可能倾向于专注于某个性角色。如果有时候刻意改变性别角色，经常主动的男性会变得被动或顺从，而经常被动的女性会变得主动或好斗，那么就会有更多新奇的感受和体验。
04
改变避孕方式。
使用不同的避孕药会给性生活带来不同的性感受，更换这些避孕药会带来不同的新体验。照常使用避孕套的夫妻可以尝试一下外用避孕膏的感觉，使用避孕药的也可以改用口服避孕药一段时间，看看感觉如何。即使你一直使用避孕套避孕，除了普通的国产避孕套，你也可以选择进口或者压花、螺纹、芳香、彩色的避孕套来尝试。总之，只有改变才能带来新鲜感，新鲜感才能避免厌倦。
05
情侣* * *。
近年来，《情人* * *》风靡全球，欧美、俄罗斯等国家出版了许多关于情人的插图书籍。这种情侣* * *集健身、快感、* * *于一体，极大地丰富了情侣性生活的内容，是一种值得推广的性生活方式。
夫妻之间的* * *方式其实有很多种。不要把夫妻之间的* * *归结为* * *的唯一模式。许多新的性行为会让我们的性生活变得丰富多彩，让我们在单一模式中找到久违的新鲜感。两口子* * *就是这样。
夫妻之间是有技巧的。
夫妻之间的性爱不同于性生活开始前的爱抚。妻子的敏感部位(* * *和外阴)不要碰，这应该是性接触的一个原则。很多人一开始就直指对方身体的这些敏感部位，殊不知这种举动往往达不到目的，有时还会引起对方的厌恶，逃避爱抚。尤其是女性，* *的唤起往往是缓慢的。如果一开始就直接指向这些部位，只会让身心没有准备的妻子更加紧张或者烦躁，觉得男方动作太粗鲁或者目的太明确而不开心。
顺序应该是:* *先爱抚，再* * *爱抚(在逐渐调动对方积极性的基础上，可以抚摸* * *、外阴等敏感部位)，最后* * *。一般，* * *由远及近，从那里到这里，不时还有从主可以用。例如，我们可以从脚开始，这有助于放松全身。是一种身体和心理的爱抚，让身体有焕然一新的感觉。足部成千上万的神经末梢可以放松神经系统。
开始* * *，可以从腿上或者手掌上抹点油在脚底。让你的搭档舒服地趴着，老师会相应地调整他的姿势(比如膝盖弯曲坐在搭档的脚上)，让他从手臂够到腿。然后举手垫对方的脚，四指轻轻伸到脚背下。从脚底中央向脚的两侧轻轻摩擦脚后跟和拇指，使其充分发育。这个动作可以从下往上重复，直到遍布脚底。
其次，用一只手托住脚背，另一只手从小脚趾开始，用拇指和食指慢慢把每只脚的趾跟拉到脚趾，必要时再换手再拉。
第三，* * *用指尖* * *整个脚掌。这个动作可以* * *脚底无数末梢，恢复全身活力。如果* * *觉得伴侣脚底的肌肉比较软，可以加大压力。最后，用拇指和四指按压脚踝周围，放松关节后部，因为脚踝是不承受全身重力的部位。软* * *好处多多。可以依次* * *颈肩、背腰。* * *颈肩时，妻子最好采取俯卧位。* * *设备可以放在它的前面或后面。一开始可以双手按压，试试对方能接受的力度。但是，没有规定有多努力，什么样的* * * * *。* * *人要经常问问老婆的感受，也要观察她的反应，以便调整手法和* * *。* * *老师可以短时间或长时间使用右手的拇指和食指* * *，但最好在妻子状态最好的时候持续几分钟。
鼓励你的伴侣放松，让他的身体完全由你支配。你可以坐在对方的头顶上方，俯身用双手托起他的身体，让他的胸部和肩膀逐渐放松。你一定要注意自己的姿势，整个背部一定要挺直，用下半身支撑才能顺利完成这个动作。
首先，将手滑向胸骨，穿过肋骨底部，然后滑向伴侣背部两侧，手指向内，拇指向下。用手托住伴侣的背部，将他的胸部稍微抬离床。摸到腋下后，继续滑向胸部。然后* * *老师身体前倾，双手抓住她的手腕，慢慢抬起手臂，自己也采取了跪姿。伸直手臂，然后轻轻拉起，再绕过肩膀，然后慢慢放下上臂，再放下小臂部分，让你的伴侣伸展双手，充分放松肩膀和上肢；其次，* * *者的手掌平稳地* *着沿着伴侣的两个胸侧，穿过腋窝和上肢，直到双手。让伴侣的上半身有膨胀的感觉。把你的手放在她手里一会儿。让两个人一起沉醉在温柔的接触中。
* * *哪些穴位壮阳？六大男性壮阳穴位图文教程* * * * *
中医专家说，男性从30岁开始身体机能逐渐衰退，阳气下降，产生各种男科疾病。中医认为，男性常有六大养生穴，可壮阳，使正气充足，防治各种男性疾病。中医认为，关元、姚彦、命门、三阴交、涌泉、太溪穴是男性最重要的六个壮阳穴位。正确* * *这六个养生壮阳穴位，不仅可以疏通经络，强健腰椎，还可以调理气血，补虚补损，壮阳补肾，提高男性性能力。下面是中医总结的6个男性壮阳穴位的图文教程。经常* * *能壮阳，补肾壮阳；
1.***关元穴、气海穴可壮阳。
我们的体内有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质和动力，叫做活力。中医认为，元气为先天之气，藏于肾中，由后天之精滋养。其主要作用是促进人体的生长发育，温暖脏腑经络等器官的生理功能。活力是与生俱来的，它来自父母，取决于后天培养。随着时间的推移，会逐渐减少，人会呈现老龄化趋势。怎样才能更好的保护自己的生命力？* * *关元穴是个好办法。关元穴就像人体的一个阀门，把人体的生命力保留在体内，使之不外泄。它是男人藏精，女人藏血的地方，是袁茵和元阳的交汇点，是生命力的关键。
* * *关元穴可以激活和补充肾气。比如生命力，就像我们父母留下的遗产，是一定量的。我们每天都会提取一笔钱并使用。时间长了，这个遗产就用完了。如何才能让这笔遗产的数额不被过快削减？重要的是挣钱，存点钱自己用。* * *关元穴相当于给自己存钱。多攒点钱，可以减少父母的遗产。
治疗疾病关元穴:主要用于治疗漆瑗缺乏的疾病，如中风、虚弱、疲劳和畏寒。男性疾病，如遗精、阳痿、早泄、性功能障碍等。妇科疾病，如月经不调、闭经、痛经、白带、子宫脱垂、功能性子宫出血、外阴瘙痒、各种妇科炎症等。下焦症；痢疾、脱肛、疝气、便血、血溺、尿滴、尿频、尿急、尿痛等。
关元穴位置:脐下四指。关元穴位于人体阴脉之海任脉，肚脐下3寸处，又称下丹田，具有滋养元气、强身健体的作用。这里的寸是一样的大小，每个人的四个手指加在一起的宽度相当于同样大小的3寸。所以，找关元很简单。在人体正线上，测量四指与肚脐的距离，即为关元穴。
关元穴* * * * * *:当你* * *关元穴时，可以先逆时针或顺时针揉左掌或右掌35分钟。然后，用呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条艾灸关元，每次10分钟左右，有很好的强效果。
2、* *腰眼穴位可以壮阳。
现代医学研究证明，* * *腰不仅可以扩张局部皮肤中丰富的毛细血管网，促进血液循环，加速代谢产物的排除，还可以* * *神经末梢，缓和* * *神经系统，有利于受损组织的修复，提高腰肌的耐力。因此，腰* * *能对慢性腰肌劳损和急性腰扭伤起到很好的防治作用，对椎间盘突出、坐骨神经痛等疾病也有一定疗效。
姚彦穴的位置如上图所示:姚彦穴是经络外的奇穴，位于腰部，第四腰椎棘突下方，距离约3.5寸。
姚彦穴* * *法:当我* * *姚彦穴时，先找到第四腰椎棘突的水平线。我们要找的是，双手叉腰的时候，可以从后面摸到腰部的骨头，解剖学上就是髂嵴，髂嵴刚好和第四腰椎的棘突平齐。然后，从中线开始，量出与手掌的距离，也就是腰眼点的位置。一般来说* * *，身体是坐直的，双手的拳头自然向后转。用食指抬起的拳眼紧紧按压腰眼穴，用旋转用力按压，适用于酸胀。每次可以揉5分钟，长期揉有很好的强腰补肾的效果。
3、* * * *命门穴可以强化阳气。
命门穴的位置如上图所示:第二腰椎棘突下凹陷，神阙穴对面，姚彦穴中间。
命门穴* * * * *:右手或左手握拳，将食指掌指关节突起(拳尖)置于命门穴上，顺时针揉捏7次，再逆时针揉捏7次，重复操作49次。有意镇守命门穴。每天按门，有温肾壮阳，益腰脊柱的作用。
4、* *三阴交穴可以壮阳。
三阴交穴，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经的交汇处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧，足内踝上方10cm左右。针刺或* * *三阴交穴是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一，主要用于治疗遗精、阳痿早泄、* *疼痛、排尿困难、睾丸腹缩等。所以经常用手指与三阴交，可以壮阳补肾，增强男性性功能。
三阴交穴* * * * *:坐直，竖起右腿，用右手大拇指* * *点右腿三阴交穴，逐渐加压，7秒后慢慢减压释放。重复15次后，换左手拇指和左腿三阴交穴。
5、* * * *太溪穴可以壮阳
肾是人的先天之本，人体的袁茵和元阳都来源于肾，所以肾是人体活力之源。太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的长江。所以古人把太溪穴称为惠阳九穴之一，认为太溪穴有极高的回阳救逆之功。古代很多医生面对垂危的病人，用太溪穴补肾益气，斩断生死。如果在太溪穴能感觉到跳动的动脉，说明患者的肾脏没有衰竭，可以治疗。如果没有跳动，说明病人阴气十足，比较危险。
太溪穴* * * * * *: * *太溪穴有明显的壮阳和改善肾功能的作用，所以男性朋友可以经常* * *太溪穴，每次5分钟左右，不用坚持* * *。当然，* * *太溪穴最好在肾经流动的时候，也就是下午17 ~ 19点。按压太溪穴时，可以用对侧手的拇指按压，也可以用* * *或光滑的木棒。按揉的力度，除了酸胀的感觉，肯定还有麻木感。
6、* *涌泉穴可以壮阳
涌泉穴是人体足少阴肾经上非常重要的一个穴位。涌泉穴位于足底中线前三分之一交点处，即足屈趾时，凹陷于足底前方。《黄帝内经》说:肾出于泉，泉满于心。意思是:肾经之气，如同源头之水，来源于足，倾泻而出，浇灌身体和四肢的各个部位。因此，涌泉穴在男性壮阳和保健方面有着重要的作用。
关于涌泉穴的好处，有一首歌说:李三涌泉穴有一个奇妙的长寿。睡前按压100次，健脾补血。能益精神，护三宝；寿星知道好玩，就随便摘了。可见，经常* * *涌泉穴可以使男性肾精充足，壮阳补肾，精力充沛，性功能强，腰膝强健，行走有力。
涌泉穴* * * * *:每晚睡前用热水洗脚，用手指按压涌泉穴，或放一根小圆木棍，在光脚上反复滚动。，能* * *涌泉穴，帮助男性壮阳补肾，提高男性性功能。
如何改善夫妻生活，经常教你五个保健穴位？
夫妻生活好不好，关系到一个家庭的幸福。很多夫妻不和睦，家庭分裂。想要改善夫妻生活，不仅可以互相理解，还可以通过* * * *来改善。今天给大家介绍一种* * * * *，可以有效改善夫妻生活。让我们一起学习。
1.肾俞穴提高性能力。
肾俞穴位于人体腰部，第二腰椎棘突下，左右指宽处。经络:足太阳膀胱经。被撞后会冲击肾脏，损伤元气，容易截瘫。
* * *肾俞穴可促进人体激素分泌，改善肾功能，增加性能力。双手拇指按肾俞穴60次，有痛感。
双手拇指按肾俞穴，其余四指环抱腰部。用力按3秒后，慢慢减压，3秒后再按，重复*** 10次。
适应症:遗尿、遗精、月经不调，肾俞穴还能提高人体免疫力，对高血压、腰痛、失眠、乏力有一定疗效。
2.三阴交穴是抗衰老的。
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨缘凹陷处。又称“妇科三阴交”，对治疗女性身体不适等疾病有奇效。
坐直，竖起右腿，用右手大拇指* * *在右腿三阴交穴处，逐渐加压，6秒* * *后慢慢减压释放。重复20次后，换左手拇指，点左腿三阴交穴。
很多女性面对高压的生活节奏，或者因为饮食结构或生活习惯不合理，导致感情淡漠，容易影响夫妻感情，导致家庭不稳定。* * *三阴交穴可防止女性衰老，调理月经，祛斑、除皱、祛痘，对男性闭经后干燥或低高原反应有一定疗效。
此外，对胃炎、糖尿病也有一定的治疗作用。
3.大河洞生命力提升。
大合穴位于人体下腹部。从肚脐到耻骨上部画一条线，将这条线分成五等份，从肚脐向下到4/5点约一指宽。
双手食指、中指、无名指分别* * *在大合穴两侧。*** 30秒。
* * *大合穴可促进性器官血流，提高腹腔收缩力，增加夫妻* * *力。
适应症:对尿道炎、膀胱炎、遗精也有一定疗效。
4.中山穴促进胸感。
中山穴位于两胸连线的中点。
生活中很多女性都知道穴位* * *可以促进胸部的生长，却不知道穴位* * *可以促进胸部的感觉，提高性趣。
用食指、中指、无名指的指尖，自下而上* * *中山穴17次。
* * *中山穴对心绞痛、哮喘也有一定的治疗作用。
以上是帮助改善夫妻生活的介绍。相信大家都明白，夫妻生活最重要的是设身处地，互相迁就，才能长久的走下去。良好的夫妻关系和生活离不开夫妻之间的情感和互动，真诚地为对方着想。
以上是情侣实用* * *图介绍。不知道你有没有从他们那里找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得关注这个网站。
