今天想和大家分享一下。相信很多人都不太了解蚝油生菜的做法。那么,就来分享一下关于蚝油生菜的做法和蚝油生菜的做法的知识吧。希望能帮到你,解决一些困惑。让我们来看看!
蚝油生菜的自制方法
蚝油生菜的常见做法如下:
材料:生菜1颗。
辅料:白芝麻、葱、姜、蒜、小米椒。
1.生菜、小葱洗净备用,姜、蒜切碎备用。
2.取一个小碗,倒入适量生抽、蚝油、盐备用。
3.将生菜放入沸水中煮熟,取出后放入盘中。如果你想绿色,你可以在水里放一些食用油。
4.将准备好的酱汁倒在生菜上。
5.然后依次铺上蒜、姜、红辣椒、熟白芝麻,最后倒入热油。
蚝油生菜的自制方法
蚝油生菜是广东常见的一道菜,以生菜和蚝油为主,辅以其他辅料。很浓郁很嫩。因为生菜有减肥的功效,所以很多减肥者都很喜欢这道菜。以下是蚝油生菜的常见做法,供大家参考。欢迎浏览!
练习1
食物准备
生菜、色拉油、盐、蒜、干辣椒、酱油、蚝油、水淀粉、水、洋葱。
方法步骤
1.生菜用手洗净,然后撕成两半,外层较大的叶子可以再撕。
2.锅中加水,烧开,放入蔬菜焯一下,然后沥干水,装盘待用。
3.将所有食材洗净,蒜切末,干辣椒切条,葱切葱花。
4.热锅加入色拉油,加热至7层,放入蒜末和葱花翻炒。
5.过一会儿,加入蚝油、酱油、干辣椒和稀释的水淀粉拌匀。
6.汁液烧开后,倒在生菜盘上,搅拌均匀。
练习2
食物准备
生菜、盐、大蒜、蚝油、植物油、玉米淀粉、水和糖。
方法步骤
1.将生菜打碎,用清水浸泡5分钟,反复洗净沥干备用。
2.大蒜去皮后洗净捣碎;将玉米淀粉和清水按比例混合,勾芡。
3、锅中烧开水,加入少许盐,莴笋焯水8秒,迅速捞出,沥干,装盘。
4.取另一个锅,倒入植物油。温度升到五楼时,放入大蒜翻炒至香。
5、加入蚝油、糖、水淀粉,关小火,烧开后倒入生菜盘中。
练习3
食物准备
生菜、盐、酱油、大蒜、蚝油、淀粉、植物油和糖。
方法步骤
1.用手掰下生菜,去掉老叶,用清水浸泡5-8分钟,清洗干净,大蒜去皮切碎。
2.将水烧开,在水中加入少许盐和几滴植物油,将生菜放入沸水中几秒钟,迅速沥干水分,放在盘中备用。
3.炒锅倒入少许植物油,大火降至6层,放入蒜末翻炒。
4.过一会儿,加入蚝油、糖和酱油,用水淀粉勾芡,放锅里煮开,把汤浇在生菜上。