鲜贝柱的家常做法视频鲜贝柱的营养价值及使用方法[鲜贝柱的家常做法大全] 鲜贝柱的家常做法大全美食杰

小猫咪快讯 2024-01-26

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本文目录一览：

1、鲜贝柱自然解冻，放在漏网里，用纯净水冲一下，不要泡，不要用力洗，轻轻冲淋一下即可。胡萝卜小半根，甜青椒小半个切成与贝柱大小相近的丁。锅中倒油，油热后倒入菜丁快速翻炒几下后下入沥好水的鲜贝柱翻炒。

2、鲜贝柱的做法如下：主料：扇贝100g、腰果100g、角瓜150g。辅料：油适量、盐适量、葱花适量。扇贝柱准备好。腰果用热锅小火炒熟。角瓜切成小块。热锅放入适量的油放入扇贝炒。放入味极鲜。

3、冷冻鲜贝柱解冻切段，锅内放油爆香，放入鲜贝柱，蛋液，盐和葱花炒匀，盛出，这样好吃的鲜贝柱就做好了，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：冷冻鲜贝柱 200克、鸡蛋 3个、小葱 100克、盐 3克。

鲜贝柱自然解冻，放在漏网里，用纯净水冲一下，不要泡，不要用力洗，轻轻冲淋一下即可。胡萝卜小半根，甜青椒小半个切成与贝柱大小相近的丁。锅中倒油，油热后倒入菜丁快速翻炒几下后下入沥好水的鲜贝柱翻炒。

鲜贝柱的做法如下：主料：扇贝100g、腰果100g、角瓜150g。辅料：油适量、盐适量、葱花适量。扇贝柱准备好。腰果用热锅小火炒熟。角瓜切成小块。热锅放入适量的油放入扇贝炒。放入味极鲜。

鲜扇贝柱 300克姜 5片葱 1根蒜 1个青椒 1个胡萝卜 1根蒜苗 2根香菜 1根盐 3克花生油 1勺蚝油 2勺料酒 1勺炒扇贝柱的做法提前准备好所有食材。

牡蛎买回来清洗干净，清洗的过程要用刷子使劲去刷，因为牡蛎表面有一层泥沙污垢非常脏，洗的时候要多清洗几遍，以免做的时候弄的锅里很脏。

准备食材贝柱蒸5min，娃娃菜蒸10min。贝柱压扁，撕成肉碎备用。娃娃菜切碎。取一个鸡蛋，搅散加入适量清水快速搅拌鸡蛋在锅内蒸10min 打开盖子，放入贝柱碎放入娃娃菜碎，再蒸3min。

第一步把冷冻的鲜贝柱取出解冻，洗净。鲜贝柱十字切段备用。三个鸡蛋加盐和少量水搅匀备用。切葱花备用。油热后加入葱花和鲜贝柱炒香。倒入鸡蛋液，盐和葱花炒匀。盛出，完成。

桂花炒干贝非常简单，在蛋液里加泡发的干贝丝，只要稍稍调一点盐进去，炒出来就很好吃了。家里有老人孩子的可以经常做点吃，干贝如果觉得泡发的不够软也可以在泡发后放蒸锅里蒸十分钟，这样干贝就会软软的了。

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