寺庙义工每天早上4：30就会早起，晚上9：00就会熄灯休息，对于平常习惯熬夜睡懒觉的年轻人来说，寺庙义工的这种规律作息也被看作是一种收获，寺庙中简单的生活规律会让你感觉到很多东西其实都是身外之物。寺庙成为了年轻人旅游打卡的一个地区，也有一些比较特别的人群选择了更为沉侵式的方式到寺庙里面去当义工体验寺庙生活。
很多年轻人选择到寺庙当义工除了在寺庙工作时间之外，义工还能在寺庙里跟随师傅一起打坐禅修，上早晚课能够更深入的去体验寺庙的生活文化。娇娇是一名义工对于生活带来的困境感到迷茫焦虑，就想通过寺庙义工平稳自己的心态重新出发，对于娇娇来说义工就仿佛一次去魅，去掉了寺院的那层神秘面纱，能够让我更加清晰的认知到我内心中的真实诉求。
