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艾灸作为一种民族的中医手法，深受广大群众的喜爱与接纳。可是，许多朋友在完成艾灸之后，往往会对"何时能洗浴"存有疑惑。在此，我将会为您在此问题上找到答案。
1.灸后保持皮肤干燥
艾灸疗法利用燃烧艾草释放之热力，触及穴道，有效促进机体血流及气血运行。术后体温会有所上升，配合适当运动自然蒸发汗液，能促使皮肤保持干爽状态，防止不必要的湿气停留引发感冒等不适症状。
2.等待适当时间再洗澡
温馨提示，艾灸过后请您稍作等候，给身体留出2小时左右让它恢复正常状态。在此期间，用洁净毛巾轻轻擦试身体，保持肌肤清爽即可。
3.温水洗澡，避免水温过高
在艾灸之后，建议您用温水淋浴，避免过热的热水对肌肤产生过大冲击。温水能减轻疲劳，更有利于血液循环。同时，建议选用柔和的沐浴液与洗发水来呵护我们的皮肤，使之免受强效化学品的刺激。
艾灸过后，建议您稍作休息再进行沐浴，以便身体有机会充分休养并恢复。在此期间，请仔细保护肌肤，避免采用过热水温或含有刺激性成分的洗浴用品。艾灸为大家带了健康和舒适，让我们在洗去疲惫之时，也能关爱与呵护身体。
祝各位在寻求健康生活方面得到所需信息，如有更多疑问，可随时向中医师或专业人士请教。祝愿大家享受到健康快乐的人生！
