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红了一辈子的刘德华。
中秋节，吉隆坡刘德华演唱会上，面对女粉丝穿婚纱求婚，他没有冷漠地让保安阻止，也没有恶意的冷嘲热讽，而是不卑不亢地回答：非常对不起，因为我已经结婚了。虽然我已经结婚了，但我也会一直都爱着你，爱着大家，我永远都会把你们当做自己的家人看待。
刘德华的这个回答获得网友的高度赞扬：不暧昧，不黏糊，有温度，很善良。
刚上初中的女儿回来很郁闷地跟我说，班里有一个调皮的男生，就着她的缺点（她在矫正牙齿，嘴型不好看），给她起带有侮辱性的外号，已经好几次了，带着满满的恶意。
我听了以后跟女儿说，你很在意他这样说你吗？
女儿说，有点，不过妈妈，你不要去找他或者找她的父母，我自己有分寸和底线的。
我为女儿有独立的思想感到欣慰，就着刘德华的案例，我和女儿探讨了人生很重要的一个课程——善良。
我说不管这个男孩出于什么心态，拿别人的缺点起绰号，开玩笑，都能看出他不是一个善良的人，就像我从不认为“刀子嘴豆腐心”的人很善良一样。
这类人为了满足自己内心的任性或者哗众取宠的目的，为了图个嘴快活，而置别人的伤心、难过、愤怒、难堪等不顾，心地怎么会是善良的？
这样的人，你远离他。
善良、温暖、阳光的刘德华。
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善良是人生的导航仪，它能指引着我们做一个正直的、品德纯良的人，做一个不去主动伤害别人、与人为善、心存善意的人，《浮士德》中说：
善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。
著名哲学家罗素也说过：
在一切道德品质中，善良的本性在世界上是最需要的。
一个能力强的人，如果善良，他将会造福这个世界，给无数人带去温暖和善意；而一个能力强的人，如果不善良，那么他对这个世界的危害也是巨大的，甚至是摧毁性的，譬如希特勒等。
而我们作为普通人，随时给我们身边的人释放友爱和善意，发自内心地对身边人好，我们就会是一个快乐的人，一个成功的人。
1 善良可以让我们获得好人缘
赠人玫瑰，手留余香。
在别人需要帮助的时候施以援手，在别人难过的时候温声安慰，在别人有成就的时候真心祝福，在别人犯错误的时候善意提醒，这些都是善良，都是让别人心生温暖的花瓣，能让别人的内心散发芳香，面露微笑。
记得以前在《读者》上看过一篇文章：
一个小姑娘，成绩中等，但是在班级竞选班长的时候却以全票当选，原因就是这个小姑娘非常善良和友好，她觉得别人取得好成绩，取得成功，她就坐在台下鼓掌也很好啊。就是她的这份豁达和善意，获得了同学们的一致认可。
善意可以让我们获得好的人缘，让我们内心获得快乐！
赠人玫瑰，手留余香。
2 善良可以让我们一生活得坦然
我的太奶奶90岁高龄去世，这在80年代农村是很少见的高寿了，她经常教导我们：不要做亏心事，坦坦荡荡过好每一天。
她去世的时候，全村中年人老年人都来送行，好几个老人泣不成声，那时候物质匮乏，好多人家都接受过太奶奶的救济，那是一种深刻的恩情，很难忘怀。
曾经有个妇女，刚生了孩子，家里穷的揭不开锅，刚出生的孩子饿得奄奄一息，太奶奶迈着小脚，到田野里摘了野菜，伴着一点玉米面，做成野菜窝头，帮妇女度过月子，养活孩子。
善良有时候细小到一顿饭，一句话，却具有无穷的、让人心安的力量！
太奶奶一生无病无灾，遇到事情总能安然化解，一生活得体面又受人尊重，就是因为她有一颗善良的心。
3 善良能救命
2019年9月16日，广西都安瑶族自治县安阳中学发生了一件让人震惊的事情：课间，4楼的教学楼走廊上，一男生黄某将其同学韦某拦腰抱起，扔了出去。
据了解，黄某内向老实，经常受到韦某的欺负，那天是愤怒到失去理智了。
著名的犯罪心理学教授李玫瑾老师也对轰动一时的马加爵事件和黄勇连环杀人事情进行过分析，李老师告诉我们：善良能救命。
马加爵为什么成为杀人魔头？他在乎面子，他曾在寒假期间到校外找小.姐，结果被同学知道，一起打牌的时候恶意取笑他，激起了他的杀心；
黄勇在杀17人的基础上，为何会放走第18个？就是因为这个孩子善良，他哭求黄勇不要杀他，他是独子，杀了他，他的爸爸妈妈会伤心的，他还有个没有胳膊的大爹和年迈的奶奶要养，并且对黄勇说，您把我认作干儿子，老了以后我给你养老，我把你接过来跟我奶奶一块儿。他的善良触动了黄勇心底的一丝善意，最终没有杀他，放了他。
俗话说：狗急跳墙，兔子急了还咬人呢。
善良的人被逼急了也会愤怒伤人的，就算是杀人犯也有柔软的瞬间，我们始终心存善良，与人为善，尊重别人的隐私，呵护别人的缺陷，不去激发好人心里的恶念，尽力触发坏人内心的善念，真正的保护自己。
李玫瑾教授关于善良的演讲。
善良能救命。
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女儿问：什么是真正的善良呢？我经常看到善良的人被欺负，做好事的人吃亏。
那么如何才是真正的善良呢？
第一，心存善念，口吐善言
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒！
善良就真正的善良，做好事，说好话，别用“刀子嘴都苦心”来掩饰自己的口不择言，言语的伤害往往更伤人心扉，身体的伤痕容易愈合，心里的伤疤往往会跟随一生，很难痊愈。
爱就好好表达，善良就是好好说话，善意要让对方明确得感觉到温暖才是善意，被刀子嘴掩盖的善良充其量也只能感动自己，给别人的却是伤害。
第二，远离对自己不友善的人是对自己善良
善良不仅仅是对别人善良，更要对自己善良，对于那些对自己不友善的人尽量远离，不给他们伤害自己的机会。
对于别人的伤害，不是一味地退让，要明确告诉他你是有底线的，也是要采取措施的，要聪明地向能解决问题的人求助。
人不能避免所有的伤害，但是我们不会允许别人有“下一次”伤害我们的机会，我们应该把善良留给真正值得我们善待的人。
第三，善良不是老好人，善良有锋芒，有底线，有边界感
刘德华充满善意的回答既保护了粉丝的自尊，同时也有明确的界限：我结婚了。
如此高贵而又善良的刘德华，这个红了一辈子的天王，给我们很好的诠释了善良和边界。
临床心理师苏益贤老师对《心理界限》这本书的评价：
在强调“忍”与“让”的华人文化氛围里，界限是我们思考应对时，应该培养的第二“直觉”。若能在人我之间养成“界限”思考的习惯，更可能突破“做好人还是做自己”的两难困境，找到一个既能与他人亲密又能自主的位置。
有很多人不会、不敢拒绝别人：
面对父母、亲人的情感、金钱勒索，常常苦闷，却又不忍心拒绝，最终把自己的生活搞的一团糟；
面对同事需要帮忙，即使自己的事情没做完，却害怕与同事搞僵关系不敢拒绝，结果自己工作做不好，被上司责备甚至失业；
面对朋友的饭局邀请，即使家中老婆孩子需要陪伴，却害怕朋友讲自己没有义气而不拒绝，最终伤到家人的心。
面对这些困扰，我们都应该看看《心理界限》这本书，学学刘德华：优先实现自己的愿望，照顾自己的家人，而不是等自己有空了才做自己想做得事情，等自己有钱了才买自己想买的东西，被其他人、其他事挤压而牺牲掉自己的权益，最终不仅仅不是善良，反而伤害了更多值得我们爱的人。
有边界的善良。
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我们要做一个心理健康、善良而有界限的人：有节度，有弹性，不僵化，不委屈，不抱怨，正能量。
有边界的善良让我们内心富足，充满人格魅力。
1 首先要让自己幸福，只有一个幸福的人才有能力带给身边人幸福；内心不幸的人只会给身边人不幸，因为他的内心没有阳光。
2 把自己的工作做完了，才是一个合格的员工；置自己的工作于不顾，却去帮同事的忙，这是一种对公司、对自己不负责任的行为。力有余，再帮人。
3 看到自己的需求，准确表达自己需要，我们只是平凡人，我们也有需求，只有当我们自己表达了需求，别人才会看到，才会考虑到。如果我们一味地隐忍，别人忽视，最终只会让我们感到委屈，让我们内心充满负能量，最终这个负能量会反噬自己，伤害我们身边的人。
愿我们都能善待他人，也能被他人善待，做一个幸福的人。
做一个善良的人，给别人带去阳光。
