肺癌早期症状(5种肺癌早期症状)
据国家癌症中心统计，我国肺癌发病数和死亡数已连续10年居恶性肿瘤之首，每年新发肺癌约78.7万例，因肺癌死亡约63.1万例。肺癌的可怕之处在于，80%的患者被发现是癌症晚期。而且发现后五年生存率只有10%左右。所以一定要警惕肺癌的一些蛛丝马迹！
四类易患肺癌的高危人群
有家族病史的人
肺癌有明显的家族聚集性。如果一级亲属患肺癌，其患肺癌的几率比普通人高2~3倍。因此，有肺癌家族史的人要警惕肺癌，最好定期筛查，以便早期发现。
有职业因素的患者
肺癌的发病与职业暴露有关，如接触砷、铬、镍、石油、煤焦油、芥子气、石棉及一些放射性物质，可增加肺癌的发病率。
有基本的肺部疾病。
患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史的人，如果不及时治疗，有患肺癌的风险。
长期吸烟者
据统计，80%~90%的肺癌患者与吸烟有关，吸烟者肺癌发病率比不吸烟者高10倍以上。吸烟年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大，肺癌发病率越高。
警惕肺癌的早期症状
症状1:慢性咳嗽
咳嗽是早期肺癌最常见的症状，常为阵发性呛咳或高亢阻塞性咳嗽。很多患者往往误以为咳嗽是单纯的感冒，其实并不在意。他们不知道，这是对早期肺癌的“警告”。如果患者咳嗽持续三周以上，一定要及时就医，注意肺癌的筛查。
症状:咯血和血痰
肺癌的常见症状之一，虽然发病率低于咳嗽，但其诊断意义却比咳嗽更严重。表现为间歇性反复少量血痰，常血多于痰，颜色鲜艳，有时持续不愈。这是因为肿瘤组织血液供应丰富，血管质地脆弱，剧烈咳嗽容易导致血管破裂。当癌症侵犯血管时，还会引起大咯血。
症状:胸闷胸痛。
不同程度的胸闷胸痛常因深呼吸、咳嗽而加重。
症状:反复发热
肿瘤坏死可引起发热，多为肿瘤引起的阻塞性肺炎。
症状:不明原因的体重减轻
不明原因的体重减轻可能是癌症的征兆。肿瘤坏死因子(TNF)在癌症患者体内会消耗大量的营养物质，导致极度消瘦、贫血、疲劳、行动不便甚至完全卧床不起，并伴有器官衰竭。
如何预防肺癌？
1.戒烟
大量研究表明，吸烟是导致肺癌的主要原因，戒烟可以显著降低肺癌的发病率，而且戒烟越早，肺癌的发病率就会越明显。
2.改善环境
加强室内有效通风，采用空气体净化装置，选择环保型室内装修材料，烹饪时选择合适的油和使用抽油烟机，从事特殊职业者佩戴防护口罩，防止有害气体吸入等。
3.科学饮食
研究证明，多吃绿叶蔬菜和西红柿对预防肺癌有明显效果。蔬菜中的叶黄素、番茄红色素和吲哚，以及其他成分都有抗癌作用。此外，洋葱和大蒜可以预防肺癌，其有效成分可能是类胡萝卜素及其化合物。
加强锻炼
体育锻炼可以增加肺活量，增强免疫力。研究证实，那些经常参加体育锻炼的人患肺癌的几率比普通人低得多。每天一次20分钟的体育锻炼可以使人精神振奋，增强免疫力，降低患癌风险。
5.定期体检
对于40岁以上、吸烟20年以上、每天吸20支烟的人群，或者有肿瘤(或肺癌)家族史、既往肺部疾病史的高危人群，建议每年或每半年去医院体检一次，做到早发现、早诊断、早治疗。
养肺，喝两碗汤。
莲藕玉米汤:健胃养肺
材料:莲藕、玉米1根、排骨6根、枸杞适量。
做法:将排骨放入水中焯水，放入汤碗中，一次性加入足够的冷水，然后小火炖40分钟。莲藕和玉米切段，然后一起放入汤碗中，中火煮30分钟；加入盐，枸杞，关火小火炖15分钟。
罗汉果白菜汤:滋阴清肺。
材料:罗汉果1/3 ~ 1/2个、干白菜50克、瘦猪肉100克。
做法:罗汉果、白菜干用清水洗净，瘦肉洗净切片，三者一起放入汤锅，先用武火煨汤再煨汤，使菜干软烂。
