今天想和大家分享一下。相信很多人都不太了解喝苦瓜茶的副作用。所以，今天我想和大家分享一下关于喝苦瓜茶副作用的知识，以及喝苦瓜茶的好处和副作用。希望能帮到你，解决一些困惑。让我们来看看！
苦瓜茶的功效、作用及副作用
苦瓜在生活中是最平常不过的食物了，其吃法非常多，功效也非常多，其中一种就是苦瓜茶，苦瓜茶的做法很简单，可以起到 的作用。那么，下面我们一起了解下苦瓜茶的功效与作用吧。苦瓜茶的功效与作用1。清心泻火，缓解胃热
苦瓜茶可以中和体内的热量，对于青春期的孩子可以抑制痘痘的生长，对于长期使用电脑的上班族可以清肝明目。2 .
。降血压、血糖、血脂
对于高脂血症患者，可以减少高血压、糖尿病等疾病的发病，起到辅助治疗的作用。
[br/]3。减肥利尿
苦瓜茶中的咖啡因、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质能溶解体内脂肪，促进新陈代谢，达到排毒减肥的效果。
4。抗菌消炎
苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸对细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶可以用来清理外伤伤口。5 .
。防蛀护牙
苦瓜茶中的氟离子可以形成一层牙齿保护膜，可以隔离酸、辣等刺激牙齿的食物，防止蛀牙。
苦瓜茶的副作用
第一类:孕妇、哺乳期妇女
苦瓜茶中含有奎宁，会通过胎盘影响宝宝的听力、中枢神经系统和肢体发育，还会引起子宫兴奋，可能导致引产或流产。因此，孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用苦瓜茶。
第二类:7岁以下儿童
7岁以下儿童还处于发育期，苦瓜茶过量饮用会损伤脾胃。所以发育期的孩子要少喝苦瓜茶，以免伤脾胃。
第三类:脾胃虚寒的人
苦瓜性寒，所以对于脾胃虚寒的人来说，喝苦瓜茶会导致脾胃不适，腹胀腹痛，腹泻呕吐，严重者会虚脱。喝苦瓜茶会让你越来越虚弱。
第四类:经期女性
苦瓜茶是一种凉茶。经期女性处于失血状态，抵抗力下降，不能着凉，不能吃凉的食物，否则会引起痛经、闭经，经血不能顺利排出体外。
第五类:低血糖低血压人群
苦瓜茶中含有植物胰岛素，具有降血糖的作用，所以低血糖患者血糖低，喝苦瓜茶会使血糖更低。同样，苦瓜茶含有降血压的物质，所以低血压的人喝了之后血压会更低，血气不足的情况会更严重。
苦瓜茶的做法
材料:鲜苦瓜
1。选择优质的新鲜苦瓜
小贴士:优质的苦瓜形状像米，两头尖，瓜身直；表面颗粒大而饱满，纹路清晰；瓜皮呈绿色，无黑斑；大小不要太大也不要太小，500克左右最好。2 .
。将新鲜苦瓜
清洗干净3。将洗净的苦瓜切成10-15mm厚的片
4。将切好的苦瓜在阳光下暴晒3天，最好用铁丝网，避免触底。5 .
。将晒干的苦瓜片放入锅中烘烤，直至颜色变成深褐色，散发出甜味，即为成品苦瓜茶。
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4。苦瓜茶的好处:
一、苦瓜茶中含有蛋白质和维生素C，可以提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀伤癌细胞的功能。
二、苦瓜茶富含维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素；
三、防治中暑、发热、烦渴、肝火、目赤、肠炎、痢疾、厌食、痈肿、丹毒、恶疮等疾病；四、苦瓜茶有降血糖的作用，对血压、血脂、肥胖有很好的抑制作用；
第五，富含维生素B1、维生素C和多种矿物质。经常喝苦瓜茶可以强身健体，增强免疫功能；
第六，苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂可以抑制癌细胞分泌的蛋白酶，防止恶性肿瘤的生长；七。苦瓜对糖尿病模型无降血糖作用，其作用方式与甲苯磺丁脲相似，但与格列本脲无明显差异。八、中医认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢的作用。九、苦瓜能利胆润肝、利尿、消暑、解酒、助消化、预防感冒，还可治疗喉炎、风热咳嗽。
苦瓜茶的缺点:
苦瓜茶的副作用不仅是脾胃虚寒的人不宜多吃，而且苦瓜中含有奎宁，会刺激子宫收缩，造成流产。所以有人主张孕妇不应该喝苦瓜茶。
