今天就和大家分享一下。我相信很多人都不太了解如何做出最好吃的糖水鸡蛋。所以,我给大家分享一下如何做最好吃的糖水鸡蛋的知识,以及吃的好处。希望能帮到你,解决一些困惑。让我们来看看!
糖水鸡蛋是什么做法?
用糖水打鸡蛋:
1.准备一个小汤锅,加入冷水,烧开。这个时候,准备鸡蛋。当锅里的水像沸腾一样沸腾,大概95度左右的时候,把锅边上的鸡蛋打碎,沿着边直接倒进锅里。
2.鸡蛋下锅后,将火减为中小火,慢煮。锅里的蛋清全部变白后,用铲子轻轻移动鸡蛋,避免粘锅。
动了以后盖上盖子煮两三分钟,鸡蛋的蛋黄就可以煮透了。此时,在碗中放入适量温水,加入准备好的蜂蜜,搅拌均匀。搅拌均匀后,直接将煮好的鸡蛋取出,放入碗中。可以吃到香甜可口的糖水蛋。
4.糖水鸡蛋不仅好吃,还能清热解毒,对声音嘶哑、咽喉肿痛有很好的缓解作用。另外,经常吃糖水鸡蛋,可以为人体补充蛋白质,提高人体免疫力。
对于女性和贫血的人来说,补血很重要,药补不如食补,所以有很多补血的草药可以和其他食物一起煮,比如红枣、当归。糖水鸡蛋营养丰富,味道鲜美,男女皆宜。
如何用糖煮鸡蛋如何用糖煮鸡蛋?
1、食材:鸡蛋2颗、红糖若干、桂圆3颗、红枣2颗、老姜若干片、枸杞若干。2、首先将两颗鸡蛋敲进碗里。
3、奶锅上煮水,别烧开,冒小小泡时,火关小。
4、用一双筷子,快速地在水中搅圈。
5、搅几圈后,将鸡蛋放进转圈的水中。
6、盖上锅盖,小火煮3分钟。
7、3分钟后,两颗鸡蛋已经各自为政,成为两颗嫩嫩的溏心荷包蛋。
8、将荷包蛋捞起,先来熬红糖水,等红糖水熬得差不多了,再放荷包蛋。
9、起锅前的5分钟,将枸杞放进去一起炖煮。
10、红糖鸡蛋便做好了。