主力进出指标表示的是股票交易市场中主力资金所流向方向的一种指标，对于投资者观察股票市场有着重要的作用。其主力进出指标分别有绿色、黄色和白色三种颜色，分别代表的是短期主力运作轨迹、中期主力运作轨迹以及长期主力运作轨迹。
短期主力进出指标的绿线不断向上突破黄线和白线，并且三条线分别呈现出向上发散就表示主力有效控盘，投资者可以持股等待上涨。而当绿线上涨过快远离黄线和白线两条线的时候，就出现了大乖离状态，此时短线获利筹码比较多而投资者可以选择适当控制风险卖出部分股票。
投资者可以根据短线、中线、长线去观察主力进出指标，当短线靠近中线和长线并且三者是平行向上发散的投资者就可以进一步跟进，股市具有较大的提升空间。而当短线向中线、长线平行向下发散就表示没有主力投资者，此时就不宜进行跟进，投资者应当卖出部分股票规避风险。
