一般情况下九个月的宝宝不建议喝酸奶，一岁以后可以喝，每次不能喝太多，而且酸奶要在常温下放置一小时以上，才能给孩子喝，不能直接从冰箱冷藏室拿出来给宝宝喝，容易引起宝宝腹泻、消化不良等症状。酸奶里面营养丰富，是由乳类加工制成的，里边有多种益生菌，能够帮助宝宝消化，所以一岁以后可以作为辅助食品给孩子吃。九个月的孩子主要是以乳类，包括母乳、配方奶粉为主，这个时候因为孩子的消化功能不完善，不建议给孩子喝酸奶。如果孩子伴有消化不良，可以给他吃适量的益生菌即可。
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如果确定20个月宝宝对酸奶等奶制品不过敏，则通常可以适量喝酸奶，能够补充一定的营养。但是在喝的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性喝过多，以免产生胃肠道不适症状。
酸奶主要是由牛奶发酵而成的，当中含有较为丰富的营养物质，尤其是里面的钙和蛋白质含量比较丰富，给20个月宝宝适量食用后，能够提供一定的营养和能量，从而一定程度上促进其生长发育。但是需要注意不能够给20个月的宝宝喝过多，酸奶中的蛋白质较多，20个月宝宝胃肠道本身较弱，过量喝会增加肠胃道的负担，甚至还会出现腹部胀痛或者是腹泻的情况。
此外给20个月宝宝喝酸奶的时候，可以用温水加热，能够避免酸奶过凉刺激宝宝胃肠道。另外酸奶的保质期较短，在购买的时候尽量选择近期生产的酸奶。
