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孩子怎样预防近视眼?

  当您看到孩子每天在您的身边看电视、电脑、手机,玩Ipad游戏时,您是不是会阻止他,是和他一起玩还是把他丢在一边让他自己玩?

  随着各种电子产品的普及,越来越多的年轻父母把这些产品赋予了一项新的功能:电子保姆。您知道这些带有屏幕的小东西有什么危害吗?您知道孩子在发育的过程中过度近距离用眼会有怎样的影响吗?今天和大家聊一聊近视那些事。

  婴儿刚一出生时视网膜和视神经还未发育完全,视力仅为光感,随着年龄增大视力逐渐提高。中间要经过眼轴变长,角膜曲率变小,晶状体屈光力变小的过程,也称为正视化的过程。在这个过程中,屈光系统不断磨合,逐步达到完美视觉的程度。

  宝宝从婴儿期到青春期,眼球增大,轴长由16mm增至23mm-23.5mm。再此过程中,如果眼球过快增长,儿童期超出正常水平,眼球每额外增长1mm,近视会随之增加300度。儿童在10-12岁以前未形成对近距离用眼的抵抗机制,长时间看电子产品会导致眼球快速增长,且越早发生的近视越容易无序增长,未来也越容易变成高度近视。

  0-6岁儿童处于发育的特殊阶段,在这一年龄段孩子适合望远和室外活动,较多的接触自然环境可以使屈光系统更好的发育,眼球壁更加坚韧。

  每天户外活动大于2小时,减少甜食摄入量,近距离用眼时间连续不超过半小时,远离电子产品,呵护宝宝的眼睛健康。

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