牛奶和龙虾能一起吃吗
牛奶和龙虾可以一起进食，不会引起食物相克和食物中毒的情况发生，但龙虾、牛奶都属于高蛋白食物，推荐尽量间隔2小时以上再食用，可以发挥蛋白质的最高效用。高蛋白的食物尽量每次食入量不要太大，油脂也会随之摄入增加，会引起上腹部饱胀不适。
一起大量食用的话，可能会使蛋白质的摄入量过多，而过多的蛋白质在体内又没有办法完成代谢，就容易造成营养过剩的状况，也会增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭。
牛奶和龙虾可以一起进食，不会引起食物相克和食物中毒的情况发生，但龙虾、牛奶都属于高蛋白食物，推荐尽量间隔2小时以上再食用，可以发挥蛋白质的最高效用。高蛋白的食物尽量每次食入量不要太大，油脂也会随之摄入增加，会引起上腹部饱胀不适。
一起大量食用的话，可能会使蛋白质的摄入量过多，而过多的蛋白质在体内又没有办法完成代谢，就容易造成营养过剩的状况，也会增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭。
