如果年轻人体检发现有重度脂肪肝，首先应该在饮食方面有所注意，需要低盐、低脂、低糖的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻的食物，戒烟、戒酒。平时应注意减重、减脂，如增加运动时间，保持标准的体重，控制腰围，适量体育锻炼可以纠正肝脏功能。也可在医生指导下应用奥利司他、二甲双胍等药物调节新陈代谢，双环醇、甘草酸制剂进行保肝抗炎治疗。
年轻人患重度脂肪肝的原因可能与不良饮食习惯与生活方式有关，可根据诱因采取处理措施，从而控制疾病发展。常见如下：
1、饮食习惯：长期高脂肪、高果糖、高热量的膳食结构，大量热量堆积在体内，使内脏脂肪增多，另外，大量的饮酒会使乙醇吸收入血后在肝脏代谢，刺激肝脏产生一些干扰脂类碳水化合物等影响肝脏的正常代谢，导致脂肪肝；
2、生活方式：长期在办公室坐位工作，较少能够起立活动，热量消耗少，导致内的养分过剩转化为脂肪，引起脂肪肝；
3、用药不当：长期使用阿司匹林、布洛芬、四环素等药物时，通过肝脏代谢，可能会引起肝损伤，导致肝脏代谢功能受损也可能出现脂肪肝。
