皮肤出油严重时，首先可通过调整饮食、注意护肤、保持良好的作息习惯等缓解症状，当症状持续不能缓解时，提示皮肤出油可能是由疾病因素导致，应及时前往医院进行诊断，在医生的指导下进行治疗。
一、改善日常习惯
皮肤出油严重时，可能是由雄激素分泌过多，导致的皮脂腺分泌旺盛，与平时不良的生活习惯有关，如饮食不当、熬夜、精神压力大等引起的功能性内分泌失调，此时患者应注意改善日常的生活及饮食习惯。
1、调整饮食：不偏食油腻、辛辣的食物，可以多吃含维生素C和维生素E的蔬菜、水果，多喝水，适量补充蛋白质；
2、注意护肤：注意皮肤的清洁，使用温和的洁面用品，并注意补水保湿，控制面部的水油平衡；
3、保持良好的作息习惯：避免熬夜、劳累、工作压力过大，注意保持充足的睡眠，放松心情，缓解紧张的情绪，并保持适当的锻炼。
二、就医治疗
疾病因素也可导致皮肤出油严重，如先天性肾上腺皮质增生症、多囊卵巢综合征等，一般会伴有相应的体征，再结合检查可以确诊，需要及时对因治疗，如使用雄激素抵抗剂，消除高雄激素水平状态等。
在治疗病因的同时，患者可先选择对症治疗，如选择适合自己的洁肤用品和补水用品，缓解皮肤出油的状态，同时避免阳光直晒，减少皮肤的损伤。
