怎样缓解月经疼痛

痛经包括很多的原因，部分患者因为经期的精神紧张，学习比较焦虑所致。发生痛经时一定要缓解焦虑的心情，避免饮用凉水和食用寒凉的食物，穿上袜子，避免露出脚踝，一定要注意保暖。此外，可在经前适当地进食调节痛经的药物，能够缓解痛经。

在西医方面，多数患者通过服用止疼的药物能够缓解症状，也可以通过中药的帮助缓解疼痛。部分女性出现痛经，是因为子宫口过于紧闭，经血难以排出。因为很大一部分的女性，在完成生育后，痛经可以得到很大程度的缓解。还有部分女性，痛经的原因比较难以明确，患者也会比较痛苦，目前的治疗手段主要是依靠药物缓解。