52岁丈夫意外坠楼去世，如今62岁刘雪华自曝独居10年，不敢关电视
文/幸知在线特约作者 非也
曾因渣男失去生育能力的刘雪华独居生活曝光后，引起了网友热议。
羡慕的、纠结的，同情的、当然也有批判的。
“我就好喜欢这种生活，安安静静的。”
“好真实，挺羡慕她的生活，但是一个人年纪慢慢变大确实要考虑安全问题。我想我年纪大了，也会选择去养老院的。”
“有车有房有事业有什么用，都不幸福。”
“作为女人不经历结婚生子人生完整吗？眼前舒服点，老了孤独后悔都来不及。生娃是辛苦点，可是累并快乐着。”
也有煞有介事思考怎么改善独居生活bug的。
“做个独居老人软件吧，每天登陆app打卡。”
“让社工每天打个电话问候，看看家里需不需要什么。”
显然绝大多数人都认真思考过老了以后的独居生活。毕竟，现代社会独居人数越来越多了，据民政局数据显示，今年中国独居人数高达9200万。
这个数量随着结婚率逐年下降，还会逐年攀升。
独居的生活，我们究竟如何面对？
一千个人就有一千种看法，但总的来说分两类，享受的和被迫的。各有各的快乐，各有各的悲伤。
01
享受独居的人们
想象一下，若你不用管孩子、管丈夫，不用操心生活琐事，一人挣钱一人花，生活会是什么样的？
很多现实压力瞬间消失不见了。
身边的单身贵族们大都是这样的。
小华今年35岁，不过看上去不过25岁，又很会打扮，留着齐肩卷发，大多数时候素面朝天但神采飞扬。
她和别人合伙开了一家贸易公司，运转得还不错，所以她有足够的时间和金钱到处玩耍。
来一场说走就走的旅行，对她而言不是希望，而是日常。她还喜欢不断学习新事物，比如弹弹吉他、跳跳爵士舞。日子过得有滋有味。
有人劝她“像你这么优秀的女人，就该找个好男人嫁了。”
她说“图什么呢？我一个人生活不快乐吗？难道只有结婚生子人生才完整吗？这个世界上有那么多好玩的、好吃的东西等着我呢。”
玲玲是离婚后选择独居的。
她也曾想过与一人白头到老，幸福一辈子，但是结婚后却很快发现自己好像掉入了一个陷阱。
“我一直都想好好发展自己的事业，但是他却觉得女人就应该以家庭为重。
为了平衡家庭和事业，我费尽了心思，但是他一点儿也不体谅，好像这就是我的本分，而他没有分担家务的义务。
我们经常因为这些事情吵来吵去。到后来，我也累了，就提出了离婚。
现在，我真的觉得好像重生了一样。虽然工作也有不顺的时候，但回到家没人给我添堵。
有空的时候就约上几个朋友出来坐坐、逛逛。这种“我的生活我做主”的感觉真的太爽了。”
采访过身边很多看上去婚姻还不错的人：“如果让你重新选择一次，还结婚吗？”
很多人的答案是否定的。
当然，若是能像戚薇一样找个李承铉那样的老公结婚生子还不错。
正如戚薇接受采访时说的，独居有独居的快乐，结婚有结婚的快乐，如果那个男人能够给自己带来更多新的体验，而不是削弱自己生活质量的话。
为什么要拒绝呢？享受独居，并不意味着拒绝陪伴，只是不想因为寂寞而随便给彼此承诺罢了。
然而，在现实中，由于传统观念的影响，对绝大多数普通夫妻而言，婚姻带给女人的压力实在是太大了。尤其是职业女性。
如果结婚的弊大于利，我为什么要自讨苦吃呢？
无论小华，还是玲玲，都是发自内心享受现在的独居生活，也一点不担心以后老了会孤单。
“存够钱，找个养老院或者找几个合得来的朋友一起生活，不好吗？”
纪录片《7位一起生活的单身女人》就是最好的回答。
它讲述了7个不同性格、不同行业的日本女人退休后同居的生活。
她们都有自己的房子，但是彼此陪伴，日子过得可滋润了。
节目播出的时候，引起了无数人羡慕，都说老了也要这样。而且，很多人已经这么做了。
02
被迫独居的人们
被迫独居，是指虽然一个人住，但是缺乏足够的独处能力，经常会觉得孤单、寂寞、恐慌、无助、失落等等。
总想着找一个依靠。或者，因为不知道怎么建立亲密关系、害怕受伤等而被动接受。有人会因此变得回避社交。
今年42岁的木子是被迫独居者中的一员。
她有不错的工作，在一线城市有房有车，20多岁的时候谈过一个男朋友，但不是很顺利，因此很受打击。
自那以后也相过很多亲，但因为之前的经历，加上本身就不太擅长与人打交道，每每受挫。慢慢地，她就放弃了。
每天上班下班，两点一线。没什么兴趣爱好，也没啥朋友。
“就这样呗，还能怎样？”有时候被人问起想不想找个人搭伙过日子，还很不耐烦。在她看来，要找到一个合适的难于上青天，况且她现在也对这些事没啥兴趣了。
有一些人则是因为生活圈子有限一直没能遇到合适的人。
比如冰冰，她有过一次失败的婚姻，心理阴影面积巨大。
本想着离婚后再找个好男人嫁了，谁知遇到的人不是不够真诚，就是对孩子不好。
有人甚至说她30多岁的女人还谈爱情，实在太幼稚。
而且，她发现男人无论多大年龄，好像都喜欢年轻漂亮身材好的，而她自认为太过于平庸。
在现实的重重打击之下，她无奈地选择了放弃，有时候看到别人幸福的样子，冷冷的冰雨在脸上胡乱地拍。
朋友建议她，你要先把自己活精彩了，才能够吸引优质的人。然而，她说不想折腾了。
像木子和冰冰这样的单身女人有很多，她们一边渴望爱情，一边回避感情，内心好像有两个小人在不停拉扯。
“我也不想独居，可是没办法啊。”她们常常这么说，她们害怕孤独终老，但久而久之就绝望了。
03
独居or不独居，都是正常的选择
一个人会选择独居还是不独居，是由很多因素决定的。
比如挣钱能力、自我关怀能力、生活自理能力、依恋类型、独立思考能力等等。
一般来说，独立生活能力越强、安全感越足、自我意识越强的人越享受独居生活。
反之，不够独立、缺乏安全感、习惯于随波逐流的人就会本能地排斥一个人生活。
不过，这两种选择并没有高下对错之分，唯一需要注意的是我们不该被一些莫须有的担心困扰，从而做出错误的选择。
比如有一个收入不错、长相气质也很好的朋友，由于太渴望关系了，只要一个人待着就恐慌，以至于常常匆匆卷入一段错误的关系，而且，一陷进去又很难走出来。
《乔家的儿女》中的四美就是这样的人，幸好，最终她觉醒了，也学会了独自生活。
她的问题在于不懂得自己爱自己，总是等着别人来爱她。而且爱或者关系对她而言就是一切。但是很多时候，越是渴望爱，就越容易失望。
话说回来，独居并不是个容易的选择。毕竟我们很难挣脱传统观念的束缚，更关键的是很多时候我们自己其实也不确定。
比如会担心独居有安全隐患、一个人生活太孤单、老无所依显得太可怜了等等。
客观地说，很多时候老伴、儿女也不一定指望得上。但是，至少也算有个念想。然而若是选择单身一人，那么就只能一切靠自己了。
所以，不相信自己能独自生活的人，问一问自己是否下意识里不相信自己能否独自照顾好自己呢？
那么，你需要认真思考一下以下3个问题。
首先，为自己做好必要生存保障计划。
比如，生病、衰老、意外等。
最基础的是存足够多的钱、购买必要的保险。其次，要与医生、社工等保持连接，以防意外发生的时候无人知晓。当然，也可以给自己选择一家不错的养老院或疗养院，或者一个非常好的小区，有优质的安保措施，有很好的邻里关系。
其次，做好心理建设。
一个人住，难免会感到孤单。如果你是一个天生外向、享受热热闹闹生活的人，不一定待得住。但是，如果兴趣爱好广泛、朋友很多也没关系。
我们需要的亲密感和归属感，并不只来源于伴侣，也可以来自于宠物、朋友、爱好等等。
最后，与自己保持连接。
分清楚自己是真的享受独处，还是因为害怕。
可以通过心理咨询、心理测试、自我觉察等方式看清楚自己的内心。
如果一种生活方式让你觉得很惬意、充满希望、无所畏惧，便是好的，如果它让你日渐消沉、昏昏沉沉，就有问题。
年轻的时候，可以多体验一下，找到适合自己的方式，以免未来后悔。
一直以来，我们对关系强调得太多了，以至于很多人都忘记了结婚从来不是唯一选择，一个人生活也并没有什么问题。
正如，婚姻有很多好处，其实也有很多坏处。单身有一些问题，但是也有很多好处。要怎么选择，全凭个人意愿，只要自己觉得开心、幸福就行。
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