体温37℃属于正常范围，身体很冷，发抖，但体温才37℃，其原因较多，多与植物神经功能紊乱、贫血、低血糖、甲状腺功能减退、上呼吸道感染等原因有关，建议根据不同情况选择合适的处理方法。
1、植物神经功能紊乱：由于长期熬夜、过度劳累、运动过量、工作压力大等原因，可出现植物神经功能紊乱，同时机体的各项激素水平受到影响，可出现乏力、嗜睡、神经衰弱、身体很冷、发抖，但体温37℃正常的现象。建议患者规律作息，避免熬夜，保持稳定的情绪状态，均衡饮食，可逐渐恢复正常，必要时可遵医嘱服用安神补脑液进行调理；
2、贫血：由于长期慢性失血或者缺乏造血因子，产生破坏血细胞的恶性肿瘤等原因，可出现慢性失血，全身有效循环血量下降，表现为乏力、食欲减退、头晕、黏膜出血、身体很冷、发抖，但体温37℃正常的现象。建议患者完善血细胞分析、血常规、血生化、微量元素测定等检查查明原因，可遵医嘱补充叶酸片、维生素B12片等。对于有输血需求的患者，应及时输血，尽快恢复全身有效循环血量，还可使用注射用环磷酰胺进行免疫抑制治疗；
3、低血糖：与糖尿病患者服用过量降糖药，营养不良、饥饿、寒冷、劳累等原因有关，血液中葡萄糖的含量降低，无法给组织器官提供足够的能量代谢，从而出现乏力、头晕、发抖、身体很冷，但体温37℃正常的情况。建议患者通过食用糖果、糖水等含糖物质，迅速补充糖分，可有效缓解症状，同时注意规律饮食；
4、甲状腺功能减退：与自身免疫损伤、碘过量或缺乏、过量使用抗甲状腺药物等原因有关，导致甲状腺激素分泌下降，无法维持身体所需的能量代谢、物质交换、生长发育，对机体的末梢循环造成严重的影响，从而出现身体很冷、发抖，但是体温37℃正常的现象。明确诊断后，建议患者遵医嘱使用左甲状腺素钠片治疗，同时因缺碘引起者可适量食用海带、紫菜等含碘丰富的食物，对于碘过量者应避免食用；
5、上呼吸道感染：机体抵抗力下降、受凉时，容易感染病毒、细菌等病原体，可出现大量的炎性物质侵袭机体，从而出现身体很冷、发抖，但体温37℃正常的情况。患者应该马上就医，完善血常规、血生化、细菌学检查，明确感染的病原体，针对病原体选择阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、盐酸缬更昔洛韦片等药物进行抗炎、抗病毒治疗。
日常生活中，患者要注意劳逸结合，规律作息，均衡饮食，同时应选择适合自身情况的体育锻炼，如打篮球、打羽毛球、游泳等，控制体重，能够增强自身抵抗力。
